Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Настройки страницы
Левая колонка
Топ недели
Трансляции
Спорт
Каталог
Служба поддержки
Поиск видео и каналов
Топ недели
02:11
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Их можно смотреть бесконечно!
407 369 просмотров
00:57
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Человечность не продаётся🙏❤️
1 484 093 просмотра
48:47
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНОЙ и МИГЕЛЯ
12 079 777 просмотров
03:09
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
🔵 ЧУДЕСА БАЛАНСА.😁😁😁
1 641 373 просмотра
01:26
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Необычная цветочная идея
1 412 751 просмотр
01:36
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Молодец мужик. Правильно сделал. Тихо, молча и спокойно
309 880 просмотров
01:58
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как же здорово, что есть еще те, кому не всё равно...
1 123 411 просмотров
01:00
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Интересно что курил дизайнер
753 889 просмотров
03:36
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Домашняя Пицца БЕЗ МУКИ. Вы больше не будете покупать пиццу. Пиццу будут заказывать у Вас!
165 690 просмотров
1:28:32
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Парад Победы на Красной площади. Прямая трансляция
2 541 691 просмотр
03:05
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Что-то на необычном
977 465 просмотров
01:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Посев огурчиков в грунт без теплицы
388 036 просмотров
00:10
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Саудовская_Аравия
377 572 просмотра
01:49
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Я б скaзала, что зaболела и не пoшла бы)🤣
1 944 386 просмотров
01:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Пранк над мужем удался (смотреть до конца)
624 608 просмотров
00:59
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Моя принцесса.
752 733 просмотра
00:58
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Нутрия-попрошайка завела себе друга в Праге.
727 709 просмотров
01:00
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Вот это иллюзия 🤩 Браво мастер 👏
369 046 просмотров
00:15
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Облака asperitas в небе над Флоридой
666 949 просмотров
01:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Танец робота!
71 424 просмотра
01:30
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Ну ни хрена себе рыбалка
131 763 просмотра
00:24
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Интересно, он всегда успевает 😁
182 173 просмотра
01:12
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
👀
426 131 просмотр
40:29
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Анекдот Шоу. Наталья Медведева, Михаил Кукота, Сергей Жилин.
1 037 334 просмотра
загрузка
Показать ещё
Видео
Автопереключение роликов
Ролики из рекомендаций будут запускаться автоматически
01:16
Уроки истории
РАКОВЫЙ КРАЙ
5K просмотров
15 ноя 2022
00:15
Фитнес онлайн
Много интересных видеороликов
14K просмотров
29 ноя 2020
10:00
Практика дома. Фитнес-йога. Урок 1. Часть 1.
Фитнес студия Roksana 8 906 88 40 350
464K просмотров
14 апр 2020
00:35
Компрессионный трикотаж для мужчин Рубцовск Гражданский 33.
ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ САЛОН Рубцовск
13K просмотров
20 янв 2022
02:44
Уроки
Вероника Рублева
17K просмотров
7 июн 2017
05:17
Уроки Ардуино #12 - циклы
ведро укропа
23K просмотров
18 ноя 2018
03:29
Фитнес аэробика "Прикоснись к спорту"! Акция посвящённая пре...
Роман Ахметдинов
2K просмотров
4 авг 2023
05:35
Уроки фотошопа#1 Красивый текст
109K просмотров
5 авг 2016
13:41
Анал инструкция для мужчин
Школа Валерии Агинской
4K просмотров
18 апр 2022
04:25
Уроки Читерства SA:MP #7 | [ARP]Обход new античита способ бе...
13K просмотров
19 июн 2016
03:36
Домашняя Пицца БЕЗ МУКИ. Вы больше не будете покупать пиццу...
Кулинарные Секреты
165K просмотров
16:43
00:58
Нутрия-попрошайка завела себе друга в Праге.
Живой Уголок
727K просмотров
6 сен 2022
01:02
Пранк над мужем удался (смотреть до конца)
Секрет вкуса
624K просмотров
10 мая
00:59
Моя принцесса.
Секрет вкуса
752K просмотров
10 мая
01:30
Ну ни хрена себе рыбалка
Секрет вкуса
131K просмотров
08:12
01:02
Посев огурчиков в грунт без теплицы
Дачные советы
388K просмотров
10 мая
00:15
Облака asperitas в небе над Флоридой
Обо всём на свете
666K просмотров
6 мая
02:38
Когда сын наконец-то съехал от родителей
Секрет вкуса
83K просмотров
08:11
01:12
👀
Секрет вкуса
426K просмотров
вчера 07:53
00:10
Саудовская_Аравия
Необычные факты
377K просмотров
4 мая
01:00
Вот это иллюзия 🤩 Браво мастер 👏
Млечный Путь - новости космоса
369K просмотров
6 мая
00:24
Интересно, он всегда успевает 😁
Музыкальные Клипы и Хорошее Настроение
182K просмотров
10 мая
01:09
Очень трогательно. Правильно мама поступила
Женский дневник
317K просмотров
6 мая
40:29
Анекдот Шоу. Наталья Медведева, Михаил Кукота, Сергей Жилин.
Анекдот Шоу
1M просмотров
9 мая
01:49
Я б скaзала, что зaболела и не пoшла бы)🤣
Мои стихи
1M просмотров
4 мая
00:59
pladform.ru
Фитнес уроки для мужчин • Разведение рук с гантелями в стороны (ладонями вперёд)
Подробное описание смотрите на сайте
http://www.bodymaster.ru
на странице упражнения:
http://www.bodymaster.ru/exercises/plechi/razvedenie_ruk_s_gantelyami_v_storony_ladonyami_vperyed
Основные мышцы: Плечевые мышцы Оборудование: Гантели Уровень: Лёгкий Тип механики: Изолирующее Правила выполнения упражнения Разведение рук с гантелями в стороны (ладонями вперёд) 1. Это упражнение укрепляет мышцы стабилизаторы лопаток. Возьмите в каждую руку нетяжёлые гантели. Руки вдоль туловища. Большие пальцы должны быть направлены вверх. 2. Начинайте поднимать руки в стороны до параллели с полом. Следите, чтобы руки оставались прямыми. 3. Задержитесь и вернитесь в исходное положение. Проект bodymaster в социальных сетях, присоединяйся:
http://vk.com/club46584117
https://www.facebook.com/bodymastermen
Подбор персональной тренировки на bodymaster.ru:
http://www.bodymaster.ru/training/personal/
Показать еще
20 мая 2017
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться