Двое неизвестных ограбили "Магнит", однако утащили только си...
РЕН ТВ Новости
72K просмотров
3 янв
04:03
🤭колбаса🙄🤔
николай Сятров
89K просмотров
25 мар 2022
07:33
ФОКУСЫ. Он из другого мира! 😱
Александр Малашенко
83K просмотров
25 мар 2022
05:25
ПОППУРИ СОВЕТСКИХ ПЕСЕН ❤
Галина Мехтиева(Рогова
101K просмотров
29 авг 2023
02:56
#деньпобеды #автопробег #рассказово #9мая2023🇷🇺
Анастасия Сергеевна
67K просмотров
11 мая 2023
06:12
как накачать грудные мышцы " Отжимания от пола " - Chest Workout " Push Ups " Home Training
Правдивая социальная сеть от DmitriyXfit(ru) для любителей фитнеса и бодибилдинга ТУТ - http://dmitriyxfit.ru/
Данное видео(обучающее видео) упражнение - как накачать грудные мышцы " Отжимания от пола " Chest Workout " Push Ups " Home Training - показывает, как правильно качать грудные мышцы(моя методика накачки грудных дома), используя широкие отжимания в домашних условиях.... Видео ролики служат для показа упражнений использованных мной в написании программ в домашних условиях....
Тренировка "Отжимания от пола" ТУТ - http://dmitriyxfit.ru/~0y85l
Техника отжиманий на брусьях ТУТ http://dmitriyxfit.ru/tube/w297/
Как накачать внутреннюю часть грудных мышц ТУТ http://dmitriyxfit.ru/tube/w298/
Отжимания от пола на трицепс ТУТ http://dmitriyxfit.ru/tube/w299/
Просмотрев ролик вы узнаете как накачать грудные мышцы и как правильно отжиматься, какие правильные отжимания и узнаете, какая техника отжиманий на массу, техничные отжимания повысят рекорд отжиманий и поймёте, как накачать грудь дома...
Мой канал Youtube http://vk.cc/1e01BY
Моя страничка Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfit
Моя группа Вконтакте https://vk.com/dmitriyxfitklub
Мой Skype - Dmitriyxfit
Составление программ тренировок и питания по индивидуальным особенностям( от DmitriyXfit)..
Показать еще
1 янв 2016
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.