Прекрасная последовательность легко выполнимых поз. Четыре урока могут послужить основой для ваших самостоятельных занятий йогой. Будьте добры и искренни помните, что йога это сочетание физического, духовного и эмоционального здоровья, обязательно практикуйте йогу совместно с медитацией. Не стремитесь к выполнению сложных поз, основная задача йоги это гармонизация внутреннего состояния человека.
Йога видео. www.sun-yoga.kiev.ua
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.