2 упражнения которые помогут вам избавиться от болей в верхней части спины а также укрепляют мышцы плеч и рук, возьмите резинку или гантели (бутылки с водой)
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.