Балансы в теле и душе (10 минут). Йога для новичков
Этот небольшой 10 минутный комплекс поможет вам проверить свой баланс в тебе и душе!
Это комплекс подходит тем, кто только начал свой путь в знакомстве со своим телом, тем, кто хочет укрепить свою спину, тем кто хочет быть здоровым, осознанным и спокойным.
Баланс в теле легко развить, тренируя свою точку стабильности и сфокусиров все свое мнение на одной задаче.
Попробуй! У тебя точно получится!
Включай видео, садись на коврик, делай йогу вместе со мной.
🧘♀️ Ваша байлийская йогиня Катрин.
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
📷 Не пропускайте еженедельные субботние бесплатные эфиры с йогой в Instagram!
✨ Донейшн: https://yogab.online
✨ Магазин: https://yogab.online/shop
✨ Instagram: https://instagram.com/katrin_bagd
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.