Главная ошибка начинающих йогов и инструкторов / Татьяна Марина
Сегодня в первый день ретрита разобрали главную ошибку начинающих йогов и инструкторов.
В видео покажу и расскажу, как правильно и безопасно выполнять наклоны вперёд, с чего начать и чего лучше не делать.
Приятной практики 😉
- - - - -
Научитесь заниматься дома самостоятельно!
● Онлайн-курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ с 20 ноября:
http://yoga-therapy.ru/begin
Присоединяйтесь!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.