Лобио или фасоль по-грузински. Лобио является типичным блюдом в Грузии. Само название лобио переводится с грузинского как фасоль.Лобио может выступать как в качестве закуски ,гарнира или основного блюда. Приготовим лобио с грецкими орехами на скорую руку из баночной фасоли.
Для лобио понадобится:
- Банка белой фасоли.
- Банка красной фасоли в томатном соусе.
- Пучок зелени кинзы
- Лук ..................................5шт
- Чеснок.............................2 зубчика
- Грецкие орехи ................100 г
- Зерна кинзы ...................1 ст.л.
- Сушеная кинза .............. 1 ст.л.
- Приправа хмели - сунели
- Растительное масло...... 100 мл
- Соль,молотый перец- по вкусу.
Приготовление:
- Порезать зелень кинзы и лук
- Чеснок измельчить
- Измельчить грецкие орехи и зерна кориандра.
- Разогреть на сковороде растительное масло и положить в масло раздавленный чеснок.
- Добавить порезанный лук.Когда лук позолотится, добавить специи, соль, перец и часть зелени кинзы .Тушить в течении 10-15 мин.
- Добавить баночную фасоль. Тушить 10 мин. Немного размять фасоль.
- Добавить оставшуюся часть кинзы.Тушить еще 5 мин. до готовности.
Приятного аппетита !
************************************************************************
Lobio or kidney beans in Georgian. Lobio is a famous dish in Georgia. The very name lobio is translated from Georgian as beans.Lobio can act as an appetizer, side dish or main course. Let's make lobio in a hurry from canned beans.
For lobio will need:
"A can of white beans."
"A can of red beans in tomato sauce."
- Bunch of cilantro greens
- Onion ..................................5pcs
- Garlic...............................2 cloves
- Walnuts .........................100 g
- The seeds of cilantro......1 tbsp.
- Dried cilantro .............. ..1 tbsp.
- Hops-suneli seasoning
- Vegetable oil.................. 100 ml
- Salt, ground pepper-to taste.
Preparation:
- Cut coriander and onion
- Chop the garlic
- Chop walnuts and coriander seeds.
- Heat the vegetable oil in a frying pan and put the crushed garlic in the oil.
- Add chopped onion.When the onion is Golden, add spices, salt, pepper and part of the cilantro.Simmer for 10-15 minutes.
- Add canned beans. Simmer for 10 minutes. mash the beans a Little.
- Add the rest of the cilantro.Simmer for another 5 minutes until tender.
Bon appetit !
**********************************************************************
Я делюсь своими проверенными рецептами: простыми и сложными, но приготовленные не профессиональным поваром, а обычной женщиной и в домашних условиях! Только то, что действительно вкусно!
*****************************************************************************
I share my proven recipes: simple and complex, but cooked not by a professional chef, but by an ordinary woman and at home! Just what really tastes good!
*****************************************************************************
Подписывайтесь на мой канал Стряпуха:
https://www.youtube.com/channel/UC3ZG...
Подписывайтесь на мой канал Кузина Вышивка:
https://www.youtube.com/channel/UCkeK...
Мой инстаграм
https://www.instagram.com/elmira_kuzina/
Моя страница в ОК
https://ok.ru/group/56378369572939
#лобио #фасоль #лобиорецепт #фасольрецепт