От куда берется ушная сера https://goo.gl/PBqooP
Мой канал https://goo.gl/juYINv
Группа в ВК https://vk.com/samyi_umnyi
Правильный образ жизни ,это не только пробежки по утрам и физическая нагрузка.Одним из главных состовляющих здорового образа жизни,это так же и правильное питание.Но вот на вопрос,можно ли пить воду или иную жидкость во время приема пищи,я расскажу Вам в этом видео.
Так почему же нельзя пить после еды?
Данное утверждение можно считать правильном,но с небольшой оговоркой.Если речь идет о холодной воде.Желудок,это сложный орган,который работает по своим алгоритмам.Холодная Вода,попавшая в желудок не успевает смешиваться с желудочным соком и почти сразу покидает его.
Еще советские ученые доказали, что если запивать еду холодным напитком, то время ее пребывания в желудке сокращается с 4 часов до 20 минут. Это приводит к более быстрому чувству голода. У человека снова появляется потребность в пище и он начинает есть больше,а это прямой путь к лишнему весу и ожирению.
По этому принципу работают все фаст фуды .именно там Вам предлагают гамбургеры,картошку и ХОЛОДНУЮ кока колу со льдом. Насытившись к Вам быстро приходит голод и вам снова нужна дополнительная порция.
Белок ,содержащий в пище,под воздействие холодной воды не расщепляется на отдельные аминокислоты,и пользы от еды вы не получаетет никакой .Вместо этого человек рискует получить воспалительные заболевания кишечника.
Холодная вода не единственный запрет на ее употребление после еды,в этот список так же попадает газированная и сладкая вода,так как они вызывают процессы брожения.
Ну а Вы если же все таки хотите питаться правильно и при этом выпивать воду во время еды,на помощь Вам придет не сладкий травянной чай или простая теплая вода.
Музыка http://tobumusic.com/license
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.