Тринадцатый фильм по следам семинара " Черный Дракон Выходит из Моря", проведенного 28 августа 2016 года в Запорожье. 5.Быстрый Кулак Школы Лун Мэнь. Черный Дракон. Основы Ушу. Черный Дракон Переворачивает Тело Продолжаем публиковать видео семинара "Чёрный Дракон" В тринадцатой серии цикла продолжаем давать основы прямого-стремительного-пробивающего удара кулаком 冲拳, но теперь уже в стойке Мабу. Для удобства зрителей, объяснение представлено короткими видеороликами, раскрывающими тот или иной отдельный аспект практики быстрого кулака. Короткий кулак даосской Школы Лун Мэнь передается из поколения в поколение на протяжении веков, являясь изначальной формой кулачного искусства, тщательно сохраненной для потомков в первозданном виде, имеет и по сей день реальное боевое применение. Короткий кулак Лун Мэнь представляет собой короткий небольшой комплекс движений, имеющий изысканно ценное концентрированное содержание. Движения простые, легко обучаемые и практикуемые самостоятельно. Короткий кулак Лун Мэнь занимает особое место в системе практик даосской Школы Лун Мэнь: он позволяет устранить ошибку «ложной мягкости», и как следствие, ошибку «потерянной формы», которые, к сожалению, многие ученики принимают за мягкость в тайцзи цюань. В отличие от Мягкого Кулака Тайцзи Цюань (Кулака Великого Предела), где усилие длинно растягивается-разливается словно река, в Коротком Кулаке добиваются резкого-взрывного проведения-выпускания усилия (фа цзинь 发劲). Его называют коротким кулаком (дуань цюань短拳), несмотря на то, что движения выполняются с максимальной амплитудой, по типу проявленной силы: дюймовое усилие - тело расслабленно хлестко бьет-ударяет. Усилие достигает бьющей поверхности мягко-упруго, как в кнуте, порождая жесткое усилие «щелчка кнута». Тело бьет-хлещет словно кнутом. Внутри мягкости содержится жесткость. Еще его называют быстрым кулаком (куай цюань 快拳) из-за скорости выполнения – только появляется возможность, сразу выпускаешь молниеносное усилие. Удар подобен молнии: удар достигает цели как внезапная вспышка света, тогда, когда звука молнии еще не слышно. Свет появляется из ниоткуда, звук не слышен – результат достигнут – таково правило. Короткий кулак особое внимание уделяет формам тела и шага, которые порождают-направляют энергию и усилие, внезапно проявляют и достигают результата. Формы проявления жесткие, движения изменения форм мягкие, эластичные, словно отпущенная тетива лука, отпускаем мягко, достигаем жестко. Жесткое и мягкое взаимно поддерживают-превращаются, порождают друг друга. Форма рождает усилие, тип усилия порождает форму. Движения порождают друг друга безостановочно. Высокое и низкое, медленное и быстрое, мягкое и жесткое, движение и покой вместе сосуществуют. Мысль ведет ци, ци ведет тело. Стимулируя ци добиваются гармоничной циркуляции крови, ци-кровь достигает 4 верхушек, все тело пронизывает единая ци. Все каналы цзин ло очищаются. Достигается равновесие Инь-Ян. Движение рождается в пустоте, развивается в Великом Пределе, достигая предела формы, проявляет усилие и снова возвращается в пустоту. Форма и усилие как тигр и дракон друг друга дополняют, проявляя Единое Одно. Официальное представительство школы Лун Мэнь тайцзицюань в Запорожье и Украине.Даосская Школа Драконовых Врат - Лун Мэнь Пай http://vk.com/longmenpai Тайцзи и Цигун в Запорожье http://vk.com/taiji.zaporozhye Даосская Школа Драконовых Врат - Лун Мэнь Пай https://www.facebook.com/groups/longmenpai/ Запорожское Отделение Академии Даосских Внутренних Искусств : Даосская Школа Драконовых Врат - Лун Мэнь Пай.