Во время Великого поста люди, его соблюдающие, не употребляют в пищу продукты животного происхождения. А ведь в них содержится множество витаминов и минералов, в которых нуждается наш организм. По этой причине когда идет пост, нужно есть продукты, в которых количество нужных питательных веществ примерно такое же, как в рыбе, мясе и молочных продуктах. Сегодня мы разберем основные ошибки, которые люди делают во время поста и дадим советы, как не совершать таких ошибок.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.