Crossfit - это совсем не страшно. Макс Докучаев - первые шаги в Кроссфите. Новички в Crossfit IDOL#2
Подписка на канал Crossfit Idol - http://www.youtube.com/channel/UCQ-HbGC7r96rfpcnw_VqMmQ?sub_confirmation=1
Совместно с каналом Hardcore selection мы запускаем проект: "Что такое Crossfit Idol". В рамках него мы будем знакомить вас с атлетами клуба, покажем вам особенности их тренировок и то, как они ведут своих подопечных. "Кухня" клуба IDOL изнутри.
Наш новый герой - Макс Докучаев. Помимо того, что он является атлетом клуба, и про его тренировки мы еще расскажем отдельно, Макс также помогает новичкам с их первыми шагами в Кроссфите.
Как же выглядит Кроссфит для человека, который никогда не занимался спортом?
Нужно ли иметь какую-то подготовку?
Что такое вводные группы?
А если будет слишком тяжело?
Поможет ли Кроссфит вам в других видах спорта?
В общем, мы узнаем в этом выпуске - как начать, надо ли что-то уметь заранее, как пригодится в жизни, а заодно развеем мифы о том, что Кроссфит это мясорубка для огромных мужиков )
Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:
Сайт клуба:
http://crossfitidol.ru
Вконтакте:
http://vk.com/crossfitidolhttp://vk.com/hcoreselection
Инстаграм:
https://instagram.com/crossfitidol/
Подписка на канал Hardcore Selection:
http://www.youtube.com/channel/UCKfkJ-5pz2zTrPR4sUGbYwg?sub_confirmation=1
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.