"Венум" Тюмень

Как спортсмену избежать варикоза?

Рекомендации, которые помогут атлету снизить вероятность возникновения варикозной болезни1:
Пройти ультразвуковое исследование вен с оценкой состояния кровотока, проконсультироваться с врачом-флебологом перед началом занятий или подготовкой к соревнованиям.
Заниматься в компрессионном белье, использовать ортопедические стельки, если это рекомендовано лечащим врачом.
Посоветоваться с наставником, чтобы скорректировать план тренировок, заменив некоторые упражнения вариантами с меньшей нагрузкой на нижние конечности (например, классические приседания можно заменить жимом ногами лежа).
После силовой тренировки выполнять растяжку на разные группы мышц.
Заменить

Можно ли заниматься спортом после удаления вен?

Когда врач рекомендует оперативное лечение при варикозе, это еще не значит, что занятия спортом придется прекратить навсегда. Если заболевание протекает без осложнений, а хирургическое вмешательство было малоинвазивным, то ограничения в физической активности будут временными, с постепенным наращиванием ее интенсивности. Более того, для дальнейшей профилактики прогрессирования варикозной болезни, щадящие тренировки принесут только пользу.
После операции на венах врач проводит контрольные осмотры, повторно выполняет ультразвуковое исследование для оценки результатов лечения. К небольшим нагрузкам пациент допускается уже через 2 недели после лаз

После тренировки болят вены: когда пора к врачу?

Спортсмены, особенно любительского уровня, часто считают послетренировочный болевой синдром естественной частью процесса и привыкают к нему. Но при интенсивных тренировках важно наблюдать за своим самочувствием, следить за состоянием организма, чтобы не пропустить развитие серьезных патологических изменений. Симптомы, при наличии которых нужно обратиться на консультацию к флебологу:
отеки голеней и стоп в конце рабочего дня, судороги мышц нижних конечностей;
видимые сосудистые звездочки на бедрах, голенях;
расширенные варикозные вены, особенно возвышающиеся над поверхностью кожи, измененные по типу узлов или гроздьев;
потемнение кожных покро

Виды спорта, приводящие к риску развития варикоза

Занятия, которые повышают вероятность возникновения варикозного расширения вен 2:
Легкая атлетика (бег, прыжки), конькобежный спорт, велоспорт связаны с ударной нагрузкой на стопы и голени, постоянным напряжением нижних конечностей и повторением стереотипных движений.
Тяжелая атлетика характеризуется не только длительной статической перегрузкой, но и работой с весом, зачастую значительно превышающим массу тела спортсмена.
Все виды борьбы, командный спорт сочетают в себе характеристики из предыдущих пунктов.
Также специфическими факторами риска заболевания именно у спортсменов являются3:
Спортивные травмы — растяжения связок, вывихи, пер

Почему варикоз развивается у спортсменов?

Многие люди, активно занимающиеся спортом, отмечают боли в ногах тянущего или распирающего характера после интенсивной тренировки. Чаще всего эти ощущения связаны с микротравматизацией мышечных волокон, сопровождающейся отеком тканей. Обычно для снятия симптомов достаточно полноценного отдыха, массажа или профилактического компрессионного трикотажа. Но если болевой синдром беспокоит часто, сочетается с видимыми изменениями венозных сосудов нижних конечностей (наличие сосудистых звездочек, темных расширенных вен с узловыми деформациями) — вероятно, дело в варикозе.
Считается, что активный образ жизни полезен для сосудов, но при возникновении вышеука

Заблуждения о варикозе

: если носить компрессионный трикотаж, то вена сузится и варикоз пройдет
Ношение компрессионного трикотажа является действенной мерой профилактики и важным компонентом эффективного лечения варикозной болезни. Но трикотаж не способен убрать или вылечить варикоз.
Варикозная болезнь — это патологическое расширение поверхностных вен ног, возникающее чаще всего вследствие нарушения работы клапанов внутри них. Когда эти структуры перестают нормально функционировать, кровь начинает застаиваться. Это приводит к растяжению стенок сосудов и ухудшению кровообращения. Хроническое заболевание вен требует комплексного подхода к лечению.
Компрессионный трикотаж, представляющий соб

Заблуждения о варикозе

: если варикозную вену убрать, как жить без вены?
Ошибочное мнение о том, что жизнь без вены невозможна, возникает из-за неправильного понимания роли варикозных сосудов в организме. Пациенты боятся, что после удаления или закрытия пораженной вены через некоторое время возникнут проблемы с кровообращением. Однако это не соответствует действительности.
Варикозные вены — это сосуды, которые утратили свою способность нормально переносить кровь. Их клапаны повреждены, а кровь застаивается, создавая дополнительное давление на стенки. Такие вены уже не участвуют в полноценном кровообращении и могут даже мешать нормальной циркуляции крови. Поэтому врачи чаще всего рекомендую

Заблуждения о варикозе

: лечение варикоза лазером — самый современный, а значит, самый эффективный метод
Ошибочное мнение о том, что лазерное лечение варикоза на ногах — единственный эффективный метод, берет свое начало в стремительном развитии медицинских технологий и тенденции рассматривать новейшие достижения как универсальные решения всех проблем. Положительной стороной лазера является малая травматичность, косметичность, простота выполнения, безопасность, но это не значит, что этот метод подходит всем.
Не стоит гоняться за «медицинской модой»! Существуют определенные противопоказания к применению лазера, например, чрезмерно большой диаметр венозного сосуда снижает эффективность лазерн

Заблуждения о варикозе

: от варикоза можно избавиться в домашних условиях, с помощью таблеток и мазей…
Сейчас в газетах, ТВ, интернете можно часто встретить рекламу различных препаратов, которые якобы помогают от варикозной болезни. Можно с уверенностью сказать, что ни мази, ни гели, ни таблетки не могут справиться с варикозом. Они приносят облегчение в плане таких симптомов, как тяжесть в ногах и отеки. То есть при их использовании станет легче, но варикозные вены не пройдут и нормальными не станут.
Например, кремы и мази содержат ингредиенты, которые улучшают кровообращение, снимают воспаление, но они не возвращают венам их прежнюю структуру и функциональность. Таблетки, рекламируемые ка

Заблуждения о варикозе: если варикозные вены не очень заметны и не болят, можно не лечить

Само по себе наличие расширенных венозных сосудов уже является показанием к лечению, даже если они не болят. В таких венах клапаны не работают, кровь застаивается, сосуд теряет свою функцию. Чем дольше вы «выращиваете» свои вены, тем больший объем лечения понадобится, кроме того, при наличии расширенных венозных сосудов есть риск тромбозов.
Расширенные венозные сосуды на поверхности кожи уже свидетельствуют о нарушении их нормальной функции. В здоровых венах кровь движется от периферии к центру благодаря работе клапанов, которые предотвращают ее обратный ток. Когда сосуды расширяются, эти клапаны пе