Уверенный шаг в лето!

7 ключевых трендов лета-2020.
Всю весну мы мечтали о прогулках, и вот наконец, с приходом лета, можем позволить себе эту роскошь! Так что самое время позаботиться об актуальном гардеробе и в первую очередь об обуви. Тем более дизайнеры приготовили множество интересных тенденций, среди которых каждая модница найдет свою любимую.
Главное, что нужно знать: в этом сезоне нужно забыть о кроссовках и сосредоточиться на женственных моделях, потому что в ход пошла «тяжелая артиллерия»: каблуки, платформа, декор бантами и цепями, ремешки, завязки… Да и на карантине и самоизоляции кроссовки немножко надоели. Но как ультрамодные модели могут повлиять на здоровье ног?
Вьетнамки 2.0
В этом сезоне это больше чем обычная обувь для пляжа. Актуальные модели обзавелись каблуками, они выполнены не только из привычного каучука, но и из кожи или замши, и их смело можно носить с брюками и даже коктейльными платьями.
Что скажет эксперт?
«Обувь на плоском ходу нефизиологична. Очень хорошо, что эти вьетнамки на каблуке, так как привычные нам обычные модели вьетнамок не имеют каблука и вредны для наших стоп. Стоит подбирать такие модели, чтобы каблук не превышал 6 сантиметров, так как может возникнуть серьезное давление на сосуды, потому что при ходьбе на каблуках нагрузка распределяется неравномерно и приходится на передний отдел стопы. Минусом данной модели является то, что она не имеет никакой фиксации пятки и всей стопы. В связи с этим стопа может скользить и «хлюпать», это, в свою очередь, создает дополнительную нагрузку на голеностопный сустав».
“Вязаная” обувь
Помните тренд на «вязаные сапожки» из начала нулевых, ужасавший всех без исключения модных критиков? Похоже, им придется взять свои слова обратно, потому что этим летом на пике популярности туфли и балетки, верх которых связан в технике кроше.
Что скажет эксперт?
«В данной модели каблук достаточно высокий, оптимально делать выбор в пользу высоты каблука 3–5 см . Обувь плетеная, поэтому стоит обратить внимание на ее мягкость: так как в жаркое время года из-за статической нагрузки ножки могут отекать, плетение, соответственно, станет врезаться в кожу. Но очевидный плюс вязаных вещей есть — ножка будет дышать».
Если не обувь, то что?
Не всегда причиной проблем с ногами становится тесная или неправильно подобранная обувь. Наведите на ножки ниже — есть ли там знакомые симптомы?
Узнали? Такие проявления могут говорить о венозной недостаточности и необходимости проконсультироваться со специалистом и подобрать подходящий венотонизирующий и венопротекторный препарат.
«Ангиорус»—
российский препарат для лечения симптомов хронической венозной недостаточности по доступной цене¹.
Где купить?
Как работает «Ангиорус»?
Способствует уменьшению боли в ногах, отеков и судорог
Помогает снять ощущение тяжести в ногах и синдром «усталости» ног
Позволяет поддерживать тонус вен и укрепляет стенки капилляров
Преимущества препарата
Комплексное действие²
Европейский производитель субстанци³
Доступная цена¹
Удобное применение:
2 таблетки в день²
Чувствуйте себя уверенно в любой обуви!
Вместе с препаратом «Ангиорус».
1 — По данным AlphaRM розничный аудит аптечных продаж ЛС и БАД в РФ, март 2020 г., в сравнении с другими препаратами, содержащими комбинацию «гесперидин+диосмин».
2 — Инструкция по медицинскому применению препарата Ангиорус.
3 — Зарегистрирован европейский производитель субстанции диосмина http://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=2e1b35fc-278c-4828-9c2e-7d8611124f17&t 4 — Wien Klin Wochenschr. 1979 Jul 13;91(14):496-8.[The effect of high-heeled shoes on the venous pressure of the legs (author's transl)]. [Article in German] Lindemayr H, Santler R.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У СПЕЦИАЛИСТА.
“Мамины” мюли
Без мюли модницы никуда уже третий сезон подряд, но этим летом дизайнеры вдохновлялись моделями в стилистике 1990-х: минималистичные, из лакированной или гладкой кожи, на каблуке-рюмочке.
Что скажет эксперт?
«Минусом данной модели является отсутствие крепления пятки, что может стать причиной дополнительной нагрузки на стопу. Спасает эту модель ее каблук: он достаточно устойчивый и практичный в носке».
Босоножки из тонких ремешков
Минималистичные модели на каблуке, «оголяющие» ногу, появились еще прошлым летом, но в новом сезоне ремешки стали еще тоньше и на некоторых моделях почти невидимы.
Что скажет эксперт?
«Хорошая и красивая модель, сочетающая в себе практически все прелести идеальной обуви. Толстый устойчивый каблук, фиксированный голеностопный сустав и пятка. Единственное, на что стоит обратить внимание при выборе такой обуви, это наличие большого количества шнурков вокруг лодыжки. При надевании не стоит сильно затягивать шнурки, чтобы не спровоцировать появление отеков».
“Гладиаторские” сандалии
Завязки и шнуровка могут охватывать как всю голень, так и быть сосредоточенными на лодыжке. Надевать и снимать такую обувь не очень удобно, но зато выглядит невероятно эффектно.
Что скажет эксперт?
«Хочется отметить, что обувь на плоской подошве может провоцировать развитие плоскостопия. А уже оно способствует развитию варикозной болезни. Почему? Отток крови от ног помогают осуществлять не только клапаны в венах, но и специальный механизм, так называемая мышечно-венозная помпа. При правильной ее работе мышцы на стопе и голени сокращаются, тем самым повышают давление в венах, и кровь устремляется к сердцу. При плоскостопии работа мышечно-венозной помпы нарушается, отсюда риски развития заболевания вен в ногах возрастают. Поэтому сандалии без каблука — не лучший выбор обуви на каждый день».
Обувь, декорированная цепями
Цепи этим летом актуальны во всех видах: в качестве украшений, ремешков сумок и декора обуви. Так что обратите внимание на туфли и босоножки с золотыми и серебристыми цепочками. Они сделают нарядным даже самый повседневный образ.
Что скажет эксперт?
«При выборе обуви, декорированной цепями, стоит обращать внимание на модели с фиксированной пяткой и свободным подъемом, так как свод стопы в течение дня может изменять свою высоту. Также помните, что между пальцами и мыском должно быть небольшое пространство – около 1 см».
Винтажная обувь
Этим летом дизайнеры обращаются к самым разным эпохам, так что в коллекциях нашли свое место отражения и викторианского стиля, и эпохи Возрождения, и разных декад прошлого века. Больше всего модницы оценили сатиновые туфли в стиле Марии-Антуанетты (Marc Jacobs) и туфли «Мэри Джейн» на каблуке с перемычкой в лучших традициях 1960-х.
Что скажет эксперт?
«Немецкие ученые провели исследование о влиянии каблука на развитие варикозной болезни. Для этого было выбрано две группы. Первая группа — женщины, носившие исключительно каблуки, а вторая — женщины, носившие только плоскую обувь. Был сделан вывод, что при ношении каблука лимфовенозный отток был лучше, а также лучше работала мышечно-венозная помпа. Поэтому не вижу оснований не носить эту модель «винтажных туфель», главное, чтобы каблук не превышал 6 см».
Как носить?
Не забывайте, что как бы притягательны ни были актуальные модели обуви лета-2020, носить их без перерыва не получится. Даже инстаграм-инфлюенсерши время от времени дают отдых ногам и меняют ультрамодные модели на шпильке на комфортные спортивные сандалии или даже биркенштоки.
Так что, составляя летний обувной гардероб, позаботьтесь, чтобы в нем присутствовали и удобные модели обуви на те дни, когда вам придется много ходить:
Помните, что в случае со здоровьем ног тезис «красота требует жертв» недопустим. Если после целого дня на ногах вы чувствуете тяжесть, боль, у вас бывают судороги или отеки, это может быть признаком заболевания вен, например варикоза. Помочь справиться с симптомами может препарат-венотоник: к примеру, «Ангиорус», который уменьшает растяжимость вен и венозный застой, снижает проницаемость капилляров и повышает их резистентность, улучшает микроциркуляцию и лимфоотток².
Так как практически всю летнюю обувь принято носить на голую ногу (сколько дизайнеры ни пытались играть в сочетания в духе «босоножки с носками», это так и не прижилось), то важно позаботиться о том, чтобы она не натирала. Попробуйте поносить новую пару дома в течение нескольких дней, чтобы она села по ноге. Когда надеваете новую пару на улицу впервые, на всякий случай прихватите с собой «сменку» или начинайте с коротких прогулок в ближайший магазин или сквер.
Как ухаживать?
Не забывайте содержать вашу летнюю обувь в чистоте. Так как обувь контактирует непосредственно с кожей, то уличная пыль, оседающая на ней, может попасть в микроранки, порезы, потертости или царапины на ноге и привести к воспалению. В идеале нужно протирать теплой мыльной водой обувь из гладкой кожи или каучука каждый вечер, обувь из замши — специальным раствором. Обувь из текстиля следует чистить по мере загрязнения, следуя инструкциям производителя (для разных материалов способы различаются).