Смузи из манго

Это отличный вариант полезного и вкусного завтрака или перекуса. Вы можете добавить ваши любимые ягоды, например годжи или клубнику. Витаминный заряд вам обеспечен!
Ингредиенты :
крупный спелый манго 1 шт
вода или несладкий йогурт 200 мл
ягоды 2 ст. ложка
финик 2-3 шт
Способ приготовления
1. Манго порежем на кубики, добавим ягоды и воду (если вы хотите, чтобы напиток был более сытным, то добавьте йогурт). Взбиваем в блендере до однородной массы.
2. Выпиваем немедленно, пока витамины "не убежали".
Приятного аппетита!