Предыдущая публикация
✅ Завтрак
1. Домашний медовик - 100г
2. Фрукты и ягоды - 200г
✅ Обед
1. Макароны - 100г
2. Гуляш из говядины - 100г
3. Овощной салат - 200г
✅ Перекус
Йогурт - 250г
✅ Ужин
1. Греческий салат - 200г
2. Куриная грудка на гриле - 100г
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев