К сожалению, люди чаще задумываются о здоровье только когда оно начнёт беспокоить 🤷‍♂

Глазам нужно уделять особое внимание, потому что многие болезни глаз протекают бессимптомно.
ТОП 5 правил для сохранения глаз здоровыми:
🔸Правило 1
Посещение офтальмолога рекомендовано всем без исключения, не реже одного раза в год.
🔹Правило 2
Соблюдайте рекомендации по работе за компьютером. Неправильная посадка, отсутствие перерывов, высокая яркость экрана, плохое освещение рабочего места – всё это приводит к переутомлению глаз и ухудшению зрения.
🔸Правило 3
Откажитесь от вредных привычек. Как ни странно, именно курение оказывает негативное воздействие на зрительные нервы. Да и в целом употребление никотина вызывает много болезней.
🔹Правило 4
Соблюдайте рекомендации офтальмолога по коррекции зрения: прописали очки или линзы – носите. Это поможет снять напряжение с глаз.
🔸Правило 5
Медитируйте. В этом плане медитация оказывает целебные воздействия на организм, так как расслабление тела и мыслей позволяет нашим органам отдохнуть.
☎ Записывайтесь на консультация к нашему специалисту - офтальмологу по телефону: +7 (343) 286-00-66
#здоровье #медицина #безопасностьпациентов #медицинаекатеринбург #минздравроссии #росздравнадзор #всемирныйденьбезопасностипациентов #офтальмологекб #диагностиказренияекб #офтальмолог #глазнаяклиника #лечениеглаз #зрение #контактныелинзы #офтильмологекатеринбург