Как предотвратить обострение варикозной болезни летом?

🥵 ⤵️
▫️Пейте больше жидкости. В жаркую погоду важно не допустить сгущения крови и повышения её вязкости, так как это увеличивает нагрузку на вены.
▫️Избегайте интенсивных нагрузок на ноги. Летние походы и длительные пешие прогулки в жару могут быть вредны для ваших ног.
Отдайте предпочтение спокойным прогулкам и следите за своими ощущениями.
▫️Носите компрессионный трикотаж. Если врач назначил вам носить компрессионный трикотаж, не отказывайтесь от его использования даже в жару. В противном случае, вы можете спровоцировать быстрое развитие болезни и серьёзные отёки.
▫️Плавайте (если нет ограничений от врача) и ополаскивайте ноги прохладной водой.
✅ Если вас что-то беспокоит, запишитесь на приём к флебологу. Он проведёт диагностику состояния ваших вен и ответит на все вопросы.
Записаться на прием просто:
Позвонить по телефону ☎️497-477
Или написать в сообщения группы Клиника "Варикоза нет" г. Йошкар-Ола