Как увеличить рост волос

Скорость роста волос, увы, не соответствует нашим пожеланиям. Но ведь практически каждая представительница женского пола просто уносится в мечтах о длинных и роскошных волосах. Неужто ли вы не согласитесь, что длинные волосы, при условии хорошего состояния, все время находятся на пике моды, при этом вызывая восхищение и умиление у мужского пола, и горделивость у их собственниц. Но как же быть тем представительницам прекрасного пола, у которых волосы не превышают средней и краткой черты, но, а о длинных волосах уже сейчас мечтают.
Непосредственно на рост волос воздействует общепринятое состояние здоровья человека. Волосы, как зеркало. Их здоровье говорит о многом, например, о заболеваниях щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Также важную роль играет заболевания самих волос, это проявляется из-за недостатка витаминов или же плохого состояния кожи головы. В этом случае вам помогут для быстрого роста волос витамины группы А, В, Н. Для подпитки волос приемом витаминов, необходимо наладить состав и нормы питания, в который, без исключений, будут входить продукты с этой группой, а со многими микроэлементами. В аптеках можно найти специальный комплекс витаминов для роста, здоровья и живописности волос. Систематическое использование подобных средств значительно восстановит ваши волосы, при этом добавит им переливчатости и силы.
Еще очень важно – беречь нервную систему, она тоже влияет на ваши волосы, вернее — ее нездоровье. Постарайтесь вести спокойный образ жизни, быть уверенным в себе, это поможет и волосам, и обычному состоянию организма в общих чертах. Следите за сном, вернее за количеством часов сна – высыпайтесь, это позитивно скажется на всем организме и значительно улучшит ваш внешний вид.Еще один очень важный фактор – это уход за самими волосами. Если вы это делаете плохо или в недостаточном количестве, волосы будут выглядеть плохо. За этим необходимо следить индивидуально, в зависимости от типологии кожи, волос, их состояния. Шампуни, маски и прочее средства следует покупать в аптеках или специализированных магазинах и подбирать, конечно же, сугубо индивидуально под ваш тип волос. Отнестись к подбору средств следует очень серьезно, ведь они могут вызывать аллергию, сухость, шелушение. Волосы – это показатель вашего состояния, а здоровые волосы и красивая прическа – гарантия вашего успеха. Поэтому ускорение роста волос зависит только от вас самих.