Забытый рецепт запеканки!

Как приготовить овощи так, чтобы их захотели даже дети и ваши мужья!
Лёгкое, но сытное блюдо для ужина, обеда или на завтрак. Без сыра, сливок и лишнего жира — подходит для метаболического питания и бережно относится к ЖКТ.
Приготовим овощи так, чтобы сохранить максимум пользы, раскрыть вкус и сделать их любимыми даже для тех, кто обычно к овощам равнодушен.
Все домашние специи и заготовки — в нашем сборнике “Живые витамины” https://payform.ru/b88vEcb/ Бесплатный чат наших программ "Предбанник Другой Кухни https://t.me/+lcQX8VEXRt0zNTky Это 4 дня перед каждой нашей программой, которые могут многое изменить. Готовое меню по принципам метаболического питания и еще море пользы.
Программа "Детокс и Иммунитет" с 10 по 30 сентября, стоимость 5300 рублей https://payform.ru/c38EA3l/ Клуб "Метаболическое Питание с Другой Кухней / сентябрь", стоимость 4500 в месяц https://t.me/DRUGAYA_KUHNYABOT?start=dl-1753182977022 И очень вкусное предложение, для тех кто оплатит участие в клубе и захочет сразу пройти программу - будет большая скидка! Общая стоимость клуб+программа будет 7500 руб!
Оплачивайте клуб и пишите Александру, он подскажет, как получить скидку!
Еще больше подробностей и пользы в наших соцсетях:
➤ Другая Кухня группа ВКонтакте https://vk.com/another_kitchen ➤Телеграм канал Другой Кухни 👉 https://t.me/drugaya_kuhnya ➤Рецепты от Другой Кухни в Одноклассниках https://ok.ru/drugaya.kuhnya ➤Другая Кухня в Дзене https://zen.yandex.ru/drugaya_kuhnya ➤ Другая Кухня на Rutube https://rutube.ru/channel/1872367/ *****************************
По поводу Рекламы и Сотрудничества пишите на почту: isaev.kitchen@mail.ru Отзывы участниц наших программ https://t.me/drugie_otzivi для рецепта:
кабачки 4 шт
лук 2 шт
сладкий перец 4 шт
чеснок 2 зубчика (или 1 ч.лож порошка)
зеленая фасоль 150-200 гр
яйца 3 шт
молоко 300 мл
мука (зеленой гречки) 4 ст.лож
разрыхлитель 1 пачка
оливковое масло 2-3 ст.лож
морская соль, черный перец по вкусу
сухой базилик, тимьян по вкусу
Наш сборник «50 блюд из бобовых» — там даже сыр и десерты https://t.me/drugaya_kuhnya/3672 #правильное_питание #похудение #лишний_вес #диеты #как_избавиться_от_изжоги #изжога #метаболическое_питание #какую_диету_выбрать #нутрициолог#витамины_в_организме #что_можно_на_диете #рецепты_для_диеты #вкусная_идея #клетчатка #как_приготовить #заморозка_еды #простой_рецепт #что_приготовить_на_обед #готовим_вкусно #кулинария #домашняя_еда #любимые_рецепты #другая_кухня
💛 Подписывайтесь, впереди много рецептов, которые поддерживают тело и настроение.