Наряду с толщиной жировой прослойки, выполняя наклон в сторону для талии мы не уменьшаем ее, а наоборот делаем косые мышцы короче, вызывая в них гипертрофию. В итоге мышцы утолщаются и центр тела приближается по форме к прямоугольнику
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 15