1. Употребление двух бананов в день помогает привести в порядок кровяное давление, кишки, сбросить вес и даже укрепить зрение (вот они, новые конкуренты таблеток с черникой) 2. Бананы являются источником марганца, калия, витаминов С и B6. И вы можете спросить, а марганец-то нам зачем? Остальное знаем, ценим, употребляем. А марганец-то оказывается напрямую связан с работоспособностью нервной системы и при его недостатке появляется депрессия, снижается интеллект, да и вообще может развиться неврастения. Так что если кто-то нервничает, не надо его успокаивать, а вместо руки помощи надо протянуть банан, а лучше связку. 3. Среднестатистический банан содержит 467 мг калия, а калий, кто не знал, главный враг атеросклероза и проблем с костями. Еще там много железа, так что при анемии и низком гемоглобине бананы незаменимы. 4. Чем спелее банан, тем больше в нем антиоксидантов (здесь вы можете вспомнить передачу Елены Малышевой, где антиоксиданты атакуют раковые клетки, хотя вряд ли вы это смотрели). Бананы с черными пятнами в 8 раз эффективнее активизируют работу лейкоцитов, тем самым защищая наш организм от серьезных болезней. 5. Бананы -лучшее средство от стресса, это отчий дом серотонинов, так что, как я думаю вы уже поняли, утешение надо искать не в веселых комедиях, а в бананах.