Предыдущая публикация
Как похудеть?
Делаем:
• Попа = 100 приседаний
• Руки = 50 поднятий
• Пресс = 100 раз
• Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 300 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
Следующая публикация
Комментарии 67
неплохая группа о спорте и питании - "Народ против Е66". У меня вся страничка
темами из этой группы завалена, кому интересно))