Предыдущая публикация
Полезные свойства гречки
Гречневая крупа – один из самых полезных и простых в приготовлении продуктов. Откройте для себя полезные свойства гречки!
Чем полезна гречка:
Гречка раскручивает метаболизм, улучшает пищеварение и способствует быстрому похудению.
Содержит витамины А, В и Е, а также магний, цинк, железо и фосфор.
Польза гречки заключается еще и в том, что она благотворно влияет на нервную систему, улучшая настроения и снимая стресс.
Гречка нормализует кровяное давление.
Помогает избавиться от отеков
Очищает организм от шлаков и токсинов, и укрепляет иммунитет.
Теперь вы знаете, чем полезна гречка, и можете без лишних сомнений включить этот продукт в свой рацион. Опробуйте полезные свойства гречки на собственном опыте!
Следующая публикация
Комментарии 35
НУ ВОТ И СЛАВНЕНЬКО.А Я БОЯЛАСЬ ПРЕДЛОЖИТЬ НА ВОДЕ ДУМАЛА ВЫ ВСЕЯДНА.
Марин, в последний Великий пост питалась в основном жареной картошкой! (не настолько строго придерживаюсь) Минус 5 кг все равно!
факт тот что эта гречка которая продается в магазинах ГМО кукуруза та же история , и рис это кормовой, так что что сейчас полезно и не найдешь!
А, попробуйте спассеровать на любом растительном масле луковицу+морковь, а если ещё 3-4 шампиньона, то это с гречкой вообще вкуснота, можно с этой начинкой голубцы сделать.
ВОЗМОЖНО,ЕСЛИ ТОЛЬКО ЕЁ ЕЛА.НО ПОДУМАЙ КАК ТЫ ЗА ЭТО ВРЕМЯ ЗАШЛАКОВАЛА СВОЙ ОРГАНИЗМ КАНЦЕРОГЕНАМИ ,КОТОРЫЕ ПОЛУЧАЮТСЯ В ПРОЦЕССЕ ЖАРКИ.ДА ЕЩЁ КРАХМАЛИСТОЙ ПИЩИ.
ЭТО ТОЧНО
А ЕЩЁ ПОПРОБУЙТЕ ТОНКО НАРЕЗАТЬ СЫРЫЕ ШАМПИНЬОНЫ НА ПЛАСТИКИ И УЛОЖИТЬ НА БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ТОНКО НАМАЗАННЫЙ СЛИВ МАСЛОМ НУ ИЛИ КТО ЛЮБИТ МАЙОНЕЗ,И СЛЕГКА ПОСОЛИТЬ И ПОПЕРЧИТЬ.ОТ ТАКОГО БУТЕРА ЗА УШИ НЕ ОТТАЩИШЬ.