Предыдущая публикация
Отвар из овса - очищаем организм!
Чтобы быть в форме, нужно регулярно делать очищение организма. Помимо традиционных методов и диет можно обратится к народной медицине. К примеру, отвары являются отличным очищающим средством.
Наиболее простой и эффективный - отвар из овса. Во-первых, он очищает организм, избавляя его от шлаков и тяжелых металлов. Во-вторых - налаживает деятельность и функционирование желудочно-кишечного тракта, способствует улучшению почечной и сердечной деятельности. В третьих, овес выводит никотин из организма, так что если вы хотите очистить организм после вредных привычек - приготовьте отвар из овса. Ко всему вышеперечисленному, отвар из овса вмещает огромное количество витаминов и полезных микроэлементов.
200 грамм овса заливаем 2 литрами воды и ставим на огонь. Доводим до кипения и варим еще минут 30-40, при этом постоянно помешиваем, чтобы получить из овса как можно больше питательных веществ. Процеживаем полученный отвар. Готово!
Отвар из овса нужно принимать по пол стакана 4-5 раз в день. Курс лечения и длительность приема должен назначить врач.
Следующая публикация
Комментарии 78
девочки , а можно пить без назначения врача этот отвар ?
заколебали рекламой
бред
Ну про то, что отвар вмещает огромное количество витаминов это брехня, микроэлементов да, согласен. Витамины после 60 градусов помирают, сколько ни пытался с ними договориться, бесполезно, довожу что нибудь до кипения, говорю им ну витаминчики, милые не помирайте, а они: не, все 60 градусов мы пошли умирать.
овсяной крупы не очищенной заливаю 1 литром воды и кипячу пол часа, потом добовляю немного меда и 1чайную ложку лимонного сока и принимаю 3 раза в день в теплом виде за пол чава до еды. Делаю уже 4 день улучшения отличные легкость такая появилась.