Макароны-гнезда с курицей

Куриное филе содержит витамины группы В, железо и цинк, способствующие поддержанию здоровья иммунной системы.
Морковь богата каротином, который превращается в организме в витамин А, необходимый для здоровья кожи, зрения и иммунитета.
Лук — источник антиоксидантов и фитонцидов, которые помогают поддерживать здоровье и бороться с инфекциями.
Помидоры содержат витамины С и К, а также лицопин, который является мощным антиоксидантом и способствует здоровью сердца.
Сметана обогащает блюдо кальцием, жирными кислотами и белком, необходимыми для здоровья костей и мышц.
Макароны гнезда — источник углеводов, которые обеспечивают энергией, а также содержат клетчатку, для нормального пищеварения.
Ингредиенты:
1. Филе бедра — 300 г
2. Лук — 1 штука
3. Морковь — 1 штука
4. Помидоры без кожи — 2 штуки
5. Соль — по вкусу
6. Перец — по вкусу
7. Хмели-сунели — 1 чайная ложка
8. Сметана — 2 столовые ложки
9. Макароны гнезда — 300 г
10. Теплая вода — для варки
11. Свежая зелень — по вкусу
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Макароны гнезда, курица, сковорода, рецепт, филе бедра, лук, морковь, помидоры, соль, перец, хмели-сунели, сметана, вода, зелень, быстрый ужин, домашняя кухня, готовим вкусно, итальянская кухня, кулинария, гастрономия, кулинарный рецепт, легкий обед, вкусная еда, быстрый рецепт, домашний обед, простой рецепт, кулинарные изыски, быстрое блюдо, домашний ужин, кухня на скорую руку, готовим дома, горячее блюдо, рецепт с курицей, идеи для ужина, домашние готовки, итальянские макароны, горячие блюда, рецепт с макаронами, ужин на скорую руку, вкусный рецепт, простые блюда, быстрый ужин, кулинарные рецепты, домашняя еда, рецепт с мясом, приготовление на сковороде, итальянская паста, быстрый обед, домашний рецепт, легкий ужин, домашнее блюдо, готовим быстро, вкусное блюдо.