Мои любимые рецепты

С днём Победы.

Причины есть гранат! ✅ ⠀ ▫Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. ⠀ ▫Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. ⠀ ▫Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. ⠀ ▫Заменит инсулин. Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. ⠀ ▫Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом.

Давайте немного отвлечемся от рецептов и разомнем мозги 👇🏻

# Медовик с заварным кремом 🍯 Нежный медовик с заварным кремом — это превосходное дополнение к утреннему кофе или чаю. Яркий вкус медового бисквита и нежный крем создают идеальное сочетание в этом десерте. Ингредиенты: Для теста: 1. Яйца — 2 штуки 2. Сахар — 1 стакан 3. Сливочное масло — 50 грамм 4. Мед — 2 столовые ложки 5. Сода — 2 чайные ложки 6. Мука — 3 стакана Для крема: 1. Яйца — 2 штуки 2. Сахар — 2 стакана 3. Мука — 3 столовые ложки 4. Сливочное масло — 350 грамм 5. Молоко — 0,5 литра Приготовление: 1. В эмалированной миске растерите яйца с сахаром и медом. Добавьте масло и поставьте миску на водяную баню, пока масло не растает. 2. Добавьте соду и ждите, когда начнет пениться. 3. В пенообразную массу добавьте муку и замесите тесто. Поделите тесто на 8 равных частей и раскатайте коржи. Обрежьте коржи по форме круга. 4. Каждый корж выложите на противень и выпекайте до коричневого цвета. 5. Заварите крем до густой консистенции. 6. Оставьте крем остывать до комнатной температуры. 7. Взбейте охлажденный крем до образования однородной массы. Смажьте коржи кремом. 8. Измельчите обрезки коржей и посыпьте ими торт. Приятного аппетита! *** Медовик, заварной крем, медовый бисквит, десерт, утренний десерт, эмалированная миска, водяная баня, выпечка, круглые коржи, коричневый цвет, сладкий крем, охлажденный крем, однородная масса, сметанный крем, медовая выпечка, сладкий мед, сахар, масло, мед, сода, мука, яйца, сладкий торт, нежный десерт, домашний десерт, домашняя выпечка, вкусное лакомство, домашний медовик, вкусный медовик, медовый торт, крем для медовика, рецепт медовика, домашний медовик, сладкая выпечка, потрясающий медовик, вкусный десерт, рецепт десерта, любимый десерт, лучший медовик.

#рецепты Вот что нужно готовить к чаю "Печенье с корицей" На ~ 33 штуки ( ~ 420г): - 1 яйцо - 50 мл молока - 60г сахара ~ 230г муки - 1 ч.л. ванильного сахара - 70 мл растительного масла - 20г крахмала - 1 ч.л. разрыхлителя Посыпка: - 1 ч.л.корицы - 1 ч.л. сахарной пудры В миске смешиваю яйцо, сахар и ванильный сахар. Вливаю растительное масло молоко и перемешиваю. Всыпаю немного муки, крахмал и разрыхлитель, перемешиваю. Всыпаю постепенно муку замешиваю тесто. Из теста скатываю небольшие шарики и выкладываю на противень. Выпекать в хорошо разогретой до 180°С духовке ~ 10-15 минут. Время выпечки зависит от особенностей вашей духовки. ПОДПИШИСЬ! У НАС ВКУСНО! #экторхименесбраво #творожные #мастершефподростки #восточная #приготовлениемяса #польша #польскиезразы #краснодар #tastyrecipecaminibakery #смотретьонлайн #рецепт #капустныекотлеты #слойкикчаю #butterscotchcake #onetwo

#рецепты Салат из моркови с сыром и яйцами Максимально простой в приготовлении! Ингредиенты: - крупная морковь - 1 шт.; - яйца варёные - 2 шт.; - сыр твёрдый - 60 г; - петрушка - 3-4 веточки; - чеснок - 3 зубчика; - соль, перец - по вкусу; - сметана (или майонез) - 2 ст. л. ⠀ Как готовить: Натереть на средней тёрке очищенную сырую морковь. Яйца также очистить и натереть на тёрке. В салат из сырой моркови и яиц добавить натёртый твёрдый сыр. Мелко нарезать петрушку и очищенный чеснок, добавить их в салат. Салат из моркови, сыра, яиц, петрушки и чеснока заправить сметаной (можно заправить майонезом или смесью майонеза и сметаны), посолить и поперчить. Затем салатик перемешать, поместить в салатники и подать к столу. ПОДПИШИСЬ! У НАС ВКУСНО! #пирогрецепт #кулинария #домашниерецепты #3картошки #машина #булочки #пирогкчаю #вареньелюбовьким #какготовить #смешарики #ванту #оладьинакухнеулюбани #оладушкирецепт #рецептыизкурицы #корочеговоряванту

#рецепты Быстрые пирожки из лаваша, отличный рецепт! ⠀ Понадобится: - Лаваш Начинка: - У меня картофельное пюре + зелёный лук, перец чёрный молотый + сосиска Как приготовить: Лаваш разделить на полоски. Для начинки смешать пюре с луком и перцем, сосиски порезать(как удобно) ⠀ Берём полоску лаваша, выкладываем немного пюре, ложим сосиску, сворачиваем рулетом. ПОДПИШИСЬ! У НАС ВКУСНО! #ежик #печеньедетям #жаренныепирожки #смех #вкусныепирожки #рассолнакопчение #кухня #рецептпеченья #начинка #корочеванту #арменкулинария #новости #сергейяковлев #накухнеулюбани #breakfastrecipes

# Картофель с мясом, которое тает во рту Картофель и морковь богаты клетчаткой и питательными веществами, такими как витамин С и калий. Сладкий перец содержит антиоксиданты, которые могут помочь бороться со свободными радикалами. Ингредиенты: 1. Растительное масло — 15 миллилитров 2. Картофель — 4 штуки 3. Сладкий перец — 1 штука 4. Куриное филе — 500 грамм 5. Черный перец — по вкусу 6. Соль — по вкусу 7. Лук — 1 штука 8. Морковь — 1 штука 9. Сметана — 100 грамм 10. Сыр — 120 грамм 11. Сыр фета — 70 грамм Приготовление: на видео Приятного аппетита! *** Мясо, рецепт, приготовление, куриное филе, картофель, морковь, перец, сыр, сметана, лук, грудка, питательность, белок, здоровое питание, вкусно, сытно, витамины, минералы, полезно, растительное масло, аппетит, гастрономия, кулинария, обед, ужин, кухня, домашняя кухня, здоровый образ жизни, равновесие, вкусовые ощущения, сытость, организм, энергия, приготовление пищи, готовка, домашнее блюдо, диета, оптимальное питание, гурман, энергетическая ценность, калории, домашний ужин, вегетарианский рецепт, белковая пища, здоровые продукты, легкий ужин, кухонные хитрости, поддержание формы, кулинарные приемы, разнообразие блюд.

СОН НА ЛЕВОМ БОКУ: 8 важных преимуществ для здоровья Все мы знаем, что хороший сон позитивно влияет на здоровье. Но мало кто задумывался, что поза во сне также может улучшить или ухудшить здоровье. По заявлениям врачей, привычка спать и отдыхать на левом боку может оказать решающее влияние на здоровье. Просто удивительно, насколько сон на левой стороне полезен для здоровья! Вот 8 преимуществ этого и советы, как приучить себя спать именно так. Как приучить себя спать на левом боку? Есть несколько простых и эффективных техник, которые помогут развить привычку спать на левом боку. Некоторые рекомендуют пришить кармашек с теннисным мячиком к спине пижамы. Каждый раз, когда вы во сне будете пытаться перевернуться, он будет мешать это сделать. Еще один простой способ – положить дополнительную подушку за спиной, которая также будет мешать повернуться. В чем польза сна на левом боку? ✅ 1. Облегчение изжоги Если после острой и обильной еды вас частенько мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление. По данным исследований, сон на левом боку может значительно облегчить симптомы изжоги, тогда как сон на правом боку способен их даже усилить. ✅ 2. Избавление от храпа Наверняка многие знают, каково это – не спать полночи из-за того, что кто-то из родных храпит. Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали. Научите храпящего спать на левом боку – это поможет людям, страдающим от синдрома остановок дыхания во сне, который и вызывает храп. ✅ 3. Улучшение пищеварения По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. ✅ 4. Улучшение здоровья сердца Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна. ✅ 5. Подержание здоровья селезенки Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается. ✅ 6. Помощь лимфатической системе Многие не задумываются над тем, насколько важна для правильной работы организма лимфатическая система. Левая сторона тела – доминантная для этой системы, поэтому сон на левом боку дает организму больше времени на очищение от токсинов и движение лимфы. ✅ 7. Помощь системе кровообращения Улучшение циркуляции крови и уменьшение варикозного расширения вен – два несомненных преимущества сна на левом боку, который помогает уменьшить давление в полой вене (самая большая вена организма), расположенной в правой части тела. ✅ 8. Улучшение поступления крови к плоду во время беременности Беременным часто рекомендуют спать на левом боку. Это улучшает приток крови к сердцу, что хорошо и для мамы, и для малыша.

🥰 Рыба под маринадом Ингредиенты: Минтай с/м - 800 г Морковь - 2 шт средние Томатное пюре - 500 г Лук - 1 шт средний Стебель сельдерея (если есть) Растительное масло - 1 ст. ложка Травы, кориандр, соль, перец - по вкусу Готовьте с удовольствием, кушайте вкусно и будьте здоровы!