Способы против выпадения волос: подергивание, или механическое натягивание, волос

Йоги считают, что поддерживать волосы в нормальном состоянии помогает их подергивание (механическое натягивание).
Эту процедуру нужно осуществлять в приведенном ниже порядке.
1. Захватите большую прядь волос со стороны лба всей кистью руки и дергайте ее по направлению к затылку. При этом пропускайте волосы между пальцами. Это делается для того, чтобы между пальцами оставались волосы, отжившие свой срок. Не нужно бояться дергать сильно, так как здоровые волосы все равно не выдернутся легко и без боли, а удалив больные или поврежденные волосы, вы тем самым стимулируете рост новых волос.
2. Отделите следующую прядь, расположенную позади первой, и проделайте с ней такую же процедуру. Аналогичным образом продолжайте подергивать пряди, пока не достигнете затылка. Подергивание каждой пряди не должно занимать более 2 минут.
3. Захватите волосы рукой и натягивайте их, однако теперь не позволяйте им проскальзывать между пальцами. При этом кожа должна перемещаться слева направо и спереди назад относительно свода черепа. Вскоре вы должны почувствовать приятное тепло в местах подергиваний. Это является признаком того, что кровообращение кожи головы усилилось.
При жирных волосах процедуру подергивания лучше проводить во время их мытья, с помощью легких и нежных движений. Если у вас сухие волосы, желательно сочетать подергивание с маской из оливкового или миндального масла (распределив его по всей длине волос).
Повторяйте данную процедуру ежедневно, и уже через несколько дней вы заметите, что волосы почти перестали выпадать.
При равномерном поредении волос нужно проводить лечение основного заболевания, вызвавшего выпадение волос, и начать применять средства, укрепляющие волосы, в том числе питательные шампуни и бальзамы. Бальзам наносят на влажные волосы на 5—15 минут и смывают.
Важные условия при лечении выпадения волос - укрепление нервной системы и нормализация менструации у женщин.