Фитбол! Занятия для малыша!

#занятие
Этот вид упражнений очень полезен для малыша. Они позволяют расслабить мышцы живота, при этом улучшается пищеварение, реже возникают колики. Если брюшные мышцы расслаблены, значительно улучшается дыхание. Упражнения на фитболе укрепляют и развивают все группы мышц.
Так же он способствует укреплению мышц спины, особенно вокруг позвоночника, делает позвоночник сильным и гибким. А это залог нормального функционирования нервной системы и свободного распределения нервных импульсов по всему организму.
Приступать к таким занятиям можно с 1 месяца жизни крохи.
Такие занятия можно начинать где то через 40-60 минут после кормления. Во время занятий на фитбол