10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ:
1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.
3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.
4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!
5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.
6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).
7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.
8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.
9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.
10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким
● Чтобы не потерять эту информацию, жмите "Класс!" и "Поделиться"
● Присоединяйся прямо сейчас ➨➨➨ http://ok.ru/ummaster
Комментарии 96
Владимир Адамейко
12:06Люди - придурки, сволочи, тупые на Божественное, мёртвые душой, мерзопакостные на зло для другого, пытаются вытянуть себя за уши из тьмы ада, преодолеть в себе рабское подчинение нечистой силы - смерти и пренебречь приобретёнными качествами нечестных духов - самомнения, гордости, корысти, стяжательства, обмана, воровства, лжи, зла, убийства, ненависти, мести, предательства, хамства и нахальства.
...ЕщёВы, люди- смертоносцы и до конца ваших дней будете рабами бога - разрушителя души человека, которую вы омертвили за соблазны и страсти реализованного людьми мира зла и смерти, вы гнили, разлагались и будете вечно гнить и разлагаться своими душами в вечной смерти, таков ваш людской удел, ибо вы , государственники - исполнители сатанинского зло делания через людей и для людей и вы религиозники - лжецы на Божественный мир Любви, на мироздание Добра Бога, реализованного человеками, на истинного Б
Владимир Адамейко
12:06Люди - придурки, сволочи, тупые на Божественное, мёртвые душой, мерзопакостные на зло для другого, пытаются вытянуть себя за уши из тьмы ада, преодолеть в себе рабское подчинение нечистой силы - смерти и пренебречь приобретёнными качествами нечестных духов - самомнения, гордости, корысти, стяжательства, обмана, воровства, лжи, зла, убийства, ненависти, мести, предательства, хамства и нахальства.
Вы, люди- смертоносцы и до конца ваших дней будете рабами бога - разрушителя души человека, которую вы омертвили за соблазны и страсти реализованного людьми мира зла и смерти, вы гнили, разлагались и будете вечно гнить и разлагаться своими душами в вечной смерти, таков ваш людской удел, ибо вы , государственники - исполнители сатанинского зло делания через людей и для людей и вы религиозники - лжецы на Божественный мир Любви, на мироздание Добра Бога, реализованного человеками, на истинного Бога Слова Иисуса Христа.
Но уж - окончание зло - навязчиво ! будете мягче
Вы че?