Ингредиенты:
Шпинат - по вкусу
Яйца - 3 шт
Тортилья - 1 шт
Сыр - 20 г
Приготовление:
1. На сковороде обжариваем свежий/замороженный шпинат.
2. Далее добавляем яйца и перемешиваем.
3. Жарим яйца 5 минут и накрываем тортильей.
4. Переворачиваем и посыпаем сыром.
5. Складываем пополам и жарим до корочки с двух сторон.
6. Разрезаем и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
#рецепт#питание#завтрак#тортилья#перекус
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1