Нас в школе учили садиться на одной ноге с вытянутой второй ногой ,параллельно полу ,сначала с поддержкой ( одной рукой за стенку), а потом и без . Норматив был 10 раз , а само упражнение называлось- пистолет.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 3
Твою мать та.... Ноги обратно руками "расплетал"....