Предыдущая публикация
правда в том, что всё, что вам нужно,
—уже внутри.
Не метафорически, а буквально.
Разум, интуиция, креативность, способность чувствовать, видеть решения,
действовать, слышать себя — всё это заложено в вас изначально.
Следующая публикация
Комментарии 12
— перестать искать в себе недостатки и начать смотреть на то, что уже есть.
А в том,
чтобы перестать бояться идти, даже когда вы их не знаете.
как именно всё получилось,
— просто чувствуете, что сделали верно.
Это и есть работа вашего внутреннего ресурса,
который всегда ждал,
когда вы перестанете его блокировать сомнениями.
Каждый раз, когда вы говорите себе
«у меня не получится», — вы буквально закрываете дверь, за которой стоит сила.
Каждый раз, когда говорите «я попробую», — вы эту дверь открываете.
Жизнь сразу даёт вам подтверждения, потому что энергия начинает двигаться.
А в том, чтобы быть настоящими.
Просто примите за факт:
ваша душа, ваш разум, ваше тело — знают, как.
Они знают, как выбрать, как исцелиться, как построить, как идти.
Перестаньте ждать, что кто-то даст разрешение. Дайте его себе сами.
Когда вы перестаёте сомневаться, внутри становится тихо.
И именно в этой тишине проявляется сила
— не в виде вспышки, а как спокойная уверенность,
что вы справитесь.
Потому что вы всегда справлялись.
Когда мы не позволяем себе чувствовать, внутри накапливается напряжение. Из него рождается постоянная настороженность — ты всё время будто защищаешься, даже если никто не нападает.
Эта защита постепенно становится образом жизни. Люди называют это «я просто спокойный человек», но на деле это не спокойствие — это сжатость. От неё дыхание становится поверхностным, радость — тусклой, а ощущение жизни — будто через стекло.
Боль не проходит, если её не прожить. Она ждёт, пока ты перестанешь убегать.
Не чтобы наказать, а чтобы освободить.
Когда ты наконец позволяешь себе просто быть с этим чувством — не анализируя, не убегая, не объясняя, — внутри что-то сдвигается. Ты начинаешь дышать глубже. Тело расслабляется. Возвращается ощущение, что ты живой.
Человек не становится сильным, потому что умеет не чувствовать. Настоящая сила — это когда ты можешь выдержать то, что чувствуешь. Без бегства, без жалости, без театра. Просто быть.
Это момент, когда тяжесть постепенно растворяется и остаётся тишина. Не пустота, а покой.
Мы боимся боли, потому что кажется, будто если её коснуться — она поглотит. Но всё наоборот: как только ты перестаёшь сопротивляться, боль перестаёт управлять тобой.
Она становится опытом, а не состоянием.
Прощение — не про других.
Это способ перестать носить камень внутри.
Иногда прощение — это просто момент,
когда ты решаешь, что больше не хочешь жить в этом состоянии.
— ты просто отпускаешь.
«отпустить боль».
А с того, чтобы наконец позволить себе быть живым.