Эмоции играют важную роль в жизни человека, они помогают нам понимать мир вокруг нас, выражать свои чувства и реагировать на события.

Однако, неумение контролировать свои эмоции порой ведет к негативным последствиям, таким как конфликты, депрессия и тревога.