ЛЮБАЯ БОЛЬ - ПРОВЕРКА....

Любая боль - это проверка на искренность отношений с самим собой. Так в чем вы себя предаете?
Любая боль - это всегда необходимость пересмотреть что-то в вашей жизни, что-то изменить. В вашем отношении. В вашем проявлении. В ваших мыслях. И всегда по отношению к Себе. Это ключ.
Ведь всё начинается с себя.
Убирайте препятствия с вашего пути к себе. Всё, что приносит вам боль.
Очень сложно проработать боль, находясь в ней. В то же время, когда не болит, нечего и прорабатывать, ведь на себя внимание вы так и не обратите.
Тут выбор небольшой. Учись через боль. Или прорабатывай по-хорошему, отстраняясь от боли, взглянув со стороны и устранив причины её возникновения, а затем войти снова в эту боль сознательно, для того чтобы понять, что больше не болит.
Убирайте препятствия со своего пути.. Всё, что приносит вам боль - осознавая, что если не проработаете - она вернётся. В этом же виде, или в другом. Отстраняйтесь от неё, для того чтобы рассмотреть её хорошенько со стороны. Понять причину того, что причиняет вам боль. Устранить её. Исцелив её.
Не продолжайте находиться в боли, думая что она прекратится. Не прекратится. Она будет возвращаться снова и снова. Игнорируя - усугубляете.
Выйдите из неё и повернитесь к ней лицом. Осознайте свою боль. Примите её. Она - только ваша. Вы - её создатель. Вы когда - то решили её создать, по причинам известным только вашему сердцу.
Откройтесь себе. Будьте искренни.
Ваши слёзы - исцеление ран. Примите их, позвольте им выйти. С Любовью, с Пониманием, с Принятием.
Позволяя себе быть, сначала внутри, таким какой вы есть - самым настоящим, вы меняете свою реальность. Просто позвольте себе думать то, о чём думается, и чувствовать то, что чувствуется. Если это боль - идите в неё.
Разница между: " быть в боли и бежать от неё" и "идти в боль, чтобы исцелиться" - это как "тонуть в море и в панике размахивать руками и ногами" и " войти в море, с целью научиться плавать". Вопрос в том, у кого контроль.
Когда вы находитесь в боли - вы рефлексируете. Понять что-то в этот момент очень сложно. Единственное желание- прекратить страдания - бежать.
Но когда вы наблюдаете за собой, отмечая, что именно вызывает в вас определённые эмоции - а затем набираетесь храбрости, подкрепленной интересом - войти в эту боль, рассмотреть её, и навести порядок в своей голове - это другое.
Самое интересное, что это всегда кажется так страшно. Но на самом деле ваш мозг не отличает чувство страха от чувства воодушевления. Это вы назначаете себе - когда это страх, а когда воодушевление.
Поэтому идя в свои страхи и в боль, вам кажется что вы боитесь, тогда как на самом деле - вы воодушевлены: там что-то новое, неизвестное, интересное.
Подумайте, чего там бояться если вы сами туда идёте. Вы не тонете. Вы идёте учиться плавать.
ОСОЗНАННАЯ РЕАЛЬНОСТЬ