Медовое обертывание в домашних условиях применяется как для похудения, так и от целлюлита и имеет прекрасные отзывы – представляем вашему вниманию медово-горчичное, медово-кофейное и другие рецепты домашнего медового обертывания для быстрого похудения, красоты кожи и избавления от целлюлита.

Как правильно делать медовое обертывание в домашних условиях.
1. Чтобы медовое обертывание в домашних условиях показало наилучшие результаты для похудения, помогло избавиться от целлюлита, мед необходимо подогреть. Для этого поместите рекомендуемое в рецепте количество меда на водяную баню и при постоянном помешивании подогрейте в течение 3-10 минут, в зависимости от густоты продукта. Вам нужно, чтобы он «распустился», то есть стал мягким, слегка текучим, удобным для нанесения.
2. Далее все зависит от того, какое домашнее медовое обертывание вы используете – чистое или сочетаете мед с другими продуктами. В первом случае сразу наносите подогретый мед ровным тонким слоем на все проблемные места, во втором, конечно, нужно подготовить состав и только потом наложить его на кожу.
3. Следующая часть домашнего медового обертывания – обматывание пищевой пленкой, чтобы создать нужный терморежим. Медовое обертывание как для похудения, так и против целлюлита одинаковое, так как работа идет с зонами живота, ягодиц и бедер. Итак, сначала сделайте несколько витков пленки в области талии, начиная чуть ниже груди, и продвигайтесь ниже, захватывая ягодицы одним витком. Далее переместитесь к любой ноге и обмотайте ее, закончив около колена, оборвите пленку. Теперь перейдите к другой ноге и начните обматывать снизу, в месте чуть выше колена, двигаясь к бедру. Обматывать нужно плотно, но при этом не сильно туго, чтобы не пережать сосуды.
4. Чтобы медовое обертывание в домашних условиях показало весь свой класс, обязательно нужно утеплиться - наденьте на ноги теплые носки, оберните шарфом область талии. Далее arabio.ru рекомендует залезть под одеяло или же укутаться теплым пледом на час-полтора.
5. Закончить процедуру медового обертывания лучше всего контрастным душем, после которого нужно смазать проблемные места антицеллюлитным кремом.
Медовое обертывание – домашние рецепты.
Натуральный мед для домашнего медового обертывания
Обращаем ваше внимание, что все представленные рецепты домашнего медового обертывания принесут вам пользу только тогда, когда вы используете исключительно натуральный мед. О том, как выбрать мед для домашнего медового обертывания, смотрите на рисунке и используйте эти знания, когда пойдете в магазин. А сейчас рецепты.
Чистое медовое обертывание.
Самое простое домашнее медовое обертывание строится на применении самого меда в чистом виде, без добавок. Для подобного обертывания нужно всего лишь 3 ст. л. меда, но его количество может меняться от площади обрабатываемой поверхности.
Медово-горчичное обертывание.
Медово-горчичное обертывание считается одним из лучших в домашних условиях, имеет прекрасные отзывы. Горчица усилит прилив крови к тканям, что позволит намного глубже проникнуть всем полезным веществам и повысит эффективность медового обертывания. Рецепт домашнего медово-горчичного обертывания очень простой – разведите 2 ст. л. горчичного порошка теплой водой до консистенции густой сметаны. В полученную смесь добавьте 2 ст. л. теплого меда, все перемешайте и нанесите на проблемные участки на 30-40 минут.
Медовое обертывание с эфирными маслами.
Эфирные масла имеют способность глубоко проникать в кожу и действовать на жировые отложения изнутри, а в сочетании с медом помогут быстро похудеть и избавиться от целлюлита. Для домашнего медового обертывания с эфирными маслами понадобится 2 ст. л. меда и по 5 капель эфирных масел апельсина, лимона, бергамота и эвкалипта или сосны. Перемешайте ингредиенты и нанесите на проблемные зоны. Продолжительность процедуры 1 час.
Медовое обертывание с кофе.
Благодаря кофеину, при данном медовом обертывании активизируется кровообращение, что помогает веществам меда проникнуть намного глубоко в жировой слой, в результате улучшаются обменные процессы – выводится лишняя жидкость и расщепляются жиры. В домашних условиях проводится очень легко. На 3 ст. л. меда 2 ст. л. кофейной гущи, смесь перемешать и нанести на проблемные участки, через 1 час смойте теплой водой.
Медово-перцовое обертывание.
Это еще один рецепт эффективного медового обертывания, который борется с целлюлитом и помогает похудеть. Смешайте 3 ст. л. разогретого меда и 1,5 ст. л. молотого перца чили, полученную смесь нанесите на проблемные участки, а после 40 минут смойте.