Бургер "Углеводов.нет"🍔🍔🍔
Булочки:
Яйцо 3 шт.
Майонез 2 ст.л
Разрыхлитель 1 ч.л
Смесь для выпечки "Пампушек.Нет" 170 гр.
Кунжут
- Яйца взбиваем с майонезом, добавляем смесь для выпечки и разрыхлитель, перемешиваем, формируем шарики, выкладываем на смазанный маслом пергамент на противень.
- Выпекаем в разогретой до 180° духовке 25-30 минут, проверяем зубочисткой готовность.
Котлеты:
Фарш говяжий - 600 гр
Сахарозаменитель совсем немного
Соевый соус - 1 ст.л.
Специи
Оливковое масло 2 ст.л.
- Заправляем фарш солью и любимыми специями, перемешиваем, формируем котлеты, обжариваем на смеси оливкового масла, соевого соуса и растворенного сахзама.
Остальное:
Помидоры
Листья салата ромен
Маринованные огурчики
Слегка промаринованный в уксусе лук
Сыр любой, который нам подходит по углеводам - у меня был с голубой плесенью
Собираем бургер:
- Сыр выкладываем на котлету и даем немного постоять под крышкой, чтобы он начал подтаивать, в случае с голубыми сырами - сначала размять вилкой.
- Разрезать булочки, смазать каждую половинку любым системным соусом, кладем лук, салат, котлету с сыром, помидор, огурчики, вторую булку, протыкаем шпажкой, чтобы наш бургер не развалился.
- Приходим в изумление от нашей диеты и подаем к столу😃
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев