❗Гипертония – одно из самых распространенных и коварных заболеваний на планете.

💔Главная опасность гипертонии связана с риском развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, такими как инсульт и инфаркт миокарда.
☝ Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом.