Как сделать спальню умнее?

🧐
Несколько полезных гаджетов для комфортного сна!
Сон занимает треть жизни, и от его качества напрямую зависят трудоспособность и настроение в течение дня. Чтобы использовать ночное время с максимальной пользой для организма, важно уметь расслабляться. Помочь в этом нелегком деле способны умные гаджеты с регулировкой температуры, комфортными формами, подогревом и охлаждением.
🛏 Одеяло с климат-контролем.
Умные одеяла могут многое: самостоятельно застилаться, охлаждаться или подогреваться, когда вам это необходимо, отслеживать фазы и качество сна, делить постель на разные температурные зоны и контролировать настройки с помощью смартфона. Такие гаджеты обычно бывают со встроенной памятью, которая фиксирует параметры устройства и вносит их в базу так, что потом легко выбрать нужный режим. Вся электроника расположена вне одеяла в специальном блоке, который ставится под кровать, поэтому гаджет абсолютно безвреден.
🎶 Подушка с музыкой.
Негромкая расслабляющая мелодия действует на сон лучше снотворного. Она помогает расслабиться, ускоряет процесс засыпания. Чтобы сделать любую подушку умной, достаточно небольшого вкладыша, который крепится снизу и транслирует тихий успокаивающий мотив. Он слышен только хозяину подушки.
🔅 Умный матрас с подогревом и контролем сна.
В магазинах часто можно встретить умные матрасы, но большинство из них, как правило, имеют в своем интеллектуальном багаже только адаптивную пену в наполнителе. Она запоминает контуры тела и обеспечивает необходимую поддержку всему туловищу, так что о боли в спине или шее с таким матрасом можно забыть. Однако его нельзя назвать в полной мере умным, потому что есть гаджеты, которые шагнули далеко вперед. Например, те, что отслеживают качество сна на протяжении всей ночи и на утро могут предоставить отчет и рекомендации по его улучшению. Это возможно благодаря автономным датчикам, которые встроены на каждой стороне матраса. Некоторые модели оснащены климат-контролем: они могут устанавливать комфортную температуру с двух сторон таким образом, чтобы вам было не жарко и не холодно.
#жкудачный2 #недвижимость #нижнийновгород #лайфхаки