💠1. Натуральный и растворимый кофе
Этот бодрящий напиток не только является причиной повышенного образования налета и камней на зубах, но и придает эмали коричневато-желтый оттенок. Интересный факт: растворимый кофе в два раза интенсивнее окрашивает дентин зуба, чем натуральный молотый.
💠2. Черный чай
Танин – вещество, благодаря которому чаю присущи противомикробные свойства, но при этом танин является красящим веществом и способен кардинально изменить цвет зуба.
💠3. Ягоды и овощи, содержащие в своем составе красители. Среди овощей бесспорным лидером является свекла. Ягоды более опасны еще в том смысле, что кроме красителей они содержат кислоты, которые истончают эмаль и делают более уязвимым дентин к действию красящих веществ. Наиболее «опасными» ягодами являются черника, ежевика, черная смородина, шелковица.
💠4. Сладкие газированные напитки
Зарубежные «Кока-колла», «Фанта», «Спрайт»; отечественные «Байкал», «Тархун», «Крем-Сода» и даже «детские» лимонады содержат не только огромное количество красителей, но и львиную долю ненужного сахара. Утолить жажду такими напитками невозможно, зато они содержат лимонную и ортофосфорную кислоту, разрушающую эмаль и способствующую образованию кислотных эрозий.
💠5. Продукты, в составе которых большое количество легкоусваиваемых углеводов
Макароны, сдоба, чипсы, картофель «фри» — хотя сахара в натуральном виде здесь не содержится, крахмал под воздействием слюны быстро распадается на простые сахара, которые оседают на зубах и способствуют разрушению эмали.
💠6. Цитрусовые
Лимонная кислота, которой богаты эти продукты, разъедает зубную эмаль и раздражает десна, особенно склонные к кровоточивости.
💠7. Сухофрукты
Несмотря на всю полезность этих продуктов, их вязкая консистенция способствует повышенному образованию зубного налета.
💠8. Леденцы, карамельки, жевательные конфеты
Кроме повышенного содержания сахара, такие сладости надолго остаются на эмали, способствуя активному размножению бактерий.
Поэтому для возвращения белоснежной улыбки нужно пересмотреть свой рацион.🍏
#Твоястоматология #Петропавловск #лечениезубов #лечениедесен #протезированиезубов #интересныефакты #бесплатнаяконсультация
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев