Меньше месяца осталось до 1 сентября, и родители начинают готовить детей к началу учебного года.

Главный детский невролог Свердловской области Алексей Сулимов поделился советами, как адаптировать дошкольников к новому этапу в жизни.
1. Начните с формирования режима дня: полноценный сон, исключение чрезмерной активности и гаджетов за два часа до сна. Также важна физическая нагрузка и эмоциональная разгрузка.
2. В течение дня вводите ребёнка в учебный процесс, начиная с 10-15 минут. Важно уделять особое внимание эмоциональной окраске занятий. Если вы активно включитесь в подготовку ребёнка к школе, это поможет избежать проблем с выполнением домашних заданий.
3. Смена окружающей среды и круга общения — ещё один важный момент. Поговорите с ребёнком о новых друзьях, увлечениях и знаниях.
■ Если заметите отклонения в поведении ребёнка перед началом учебного года или во время учёбы, не стоит самостоятельно назначать лекарства. При подозрении на трудности в адаптации к школе обратитесь к психологу.
■ В Год семьи, объявленный в 2024 году, особое внимание уделяется взаимопониманию и поддержке близких. Помощь мам, пап, бабушек, дедушек, старших братьев и сестёр очень важна для комфортной адаптации первоклассника к школе.