✔ Бессмысленно спорить с тем, что баня является самым лучшим вариантом для отдыха.

Баня служит профилактическим средством от простуды, снимает усталость, стимулирует обмен веществ, способствует сжиганию жира, лучше, чем поход в спортзал. Но возникает вопрос можно ли сделать сауну в собственной квартире?
Во-первых, очередь законодательство разрешает устанавливать сауны только в кирпичных домах, которые относятся к первой категории. Если в изначальной планировке, дома не было выделено место под сауну, то ее можно было разместить в ванной или коридоре. В остальных комнатах ее размещать нельзя.
Во-вторых, сауна и купели могут вмещать себя только два человека и при этом нужно учесть возможность обогревателя.
Третий шаг, это отделка, которая должна быть в кабине. Ее нужно делать их лиственных пород дерева.
Если вы все же решили установить сауну в квартире, этот вопрос вы должны обсудить с пожарными, и установить в квартиру пожарную сигнализацию. Но чтобы избежать хотя бы половины этих проблем, можно использовать альтернативу.
Инфракрасная сауна.
В такой сауне нагрев происходит при помощи инфракрасных лучей. Нагревание в такой сауне происходит при температуре от сорока до пятидесяти пяти градусов и при этом, сохраняется естественная влажность. Такая сауна подойдет людям с больным сердцем. Людям со слабым здоровьем и беременным женщинам, не стоит посещать ее чаще трех раз в неделю, а сеансы должны не превышать сорока минут.