Оптимальная высота кухонной мебели: как подобрать под свой рост.

Почему стандартная высота подходит не всем?
Традиционно нижние кухонные модули изготавливают высотой 85 см (вместе со столешницей). Однако этот параметр рассчитан на человека среднего роста (165-175 см).

Проблемы при несоответствии:

Для высоких людей (от 185 см) – приходится постоянно наклоняться, что вызывает боли в спине

Для невысоких (менее 160 см) – приходится тянуться, что неудобно при длительной готовке

Как правильно рассчитать высоту?

Идеальная формула:

Ваш рост (см) ÷ 2 + 5 см

*Пример: при росте 170 см оптимальная высота = 170/2 + 5 = 90 см*

Решения для разных ситуаций
1. Если мебель уже куплена (стандартная):

Для высоких людей:

Установите модули на декоративные ножки (+10-15 см)

Используйте кирпичи/подиумы в стиле лофт или кантри

Для невысоких:

Подпилите ножки (максимум на 5 см, чтобы не повредить конструкцию)

Выберите тонкую столешницу (2 см вместо стандартных 4 см)

2. При заказе индивидуальной кухни:

Укажите нужную высоту (обычно диапазон 80-95 см)

Закажите разноуровневые столешницы (например, зона для разделки – 90 см, зона плиты – 85 см)

3. Дополнительные лайфхаки:

Установите выдвижные ящики вместо нижних шкафов – так проще дотягиваться

Для барных стоек оптимальная высота – 110-120 см

Важные нюансы
Между навесными и нижними шкафами должно быть 50-60 см

Высота фартука – 60-70 см от столешницы

Учитывайте толщину напольного покрытия (плитка, ламинат)

Совет: Прежде чем заказывать кухню, проведите тест – встаньте ровно, согните руку в локте под 90°. Ладонь должна свободно лежать на будущей столешнице.*

Вывод: Не стоит слепо доверять стандартам. Удобная кухня – та, что подстроена под ваши анатомические особенности!