Известный американский актер Джон Гудмен однажды решил серьезно взяться за свою физическую форму.

Он не придерживался каких-то конкретных диет, зато отказался от алкоголя, ограничил потребление сахара и 6 раз в неделю занимался на эллиптическом тренажере. Результат получился впечатляющим - минус 45 кг!