👯Следите за своей фигурой и блинчики для вас - непозволительная роскошь?

😋А как насчет блинчиков из гречневой муки?
👍Всего 160 ккал на 100 г!
🥞Ингредиенты:
95 г пшеничной муки
90 г гречневой муки
1 ст. л. разрыхлителя
2 ст. л. сахара
⅓ ч. л. соли
1 яйцо
2 ст. л. растительного масла
300 мл молока
👩🏻‍🍳Способ приготовлениия:
1. Просейте муку, разрыхлитель с помощью сита в комбайн «Экстра-шеф» (1,35 л), добавьте соль, сахар.
2. Добавьте молоко, масло, яйцо, закройте крышкой, перемешайте и дайте «отдохнуть» 5-7 минут.
3. Выпекайте блины на разогретой сковороде для блинов «От шефа™» «Идеал» (28 см).
4. Подавайте с конфитюром, вареньем, рыбкой или как самостоятельное блюдо.
❗️А чтобы ваши блинчики стали еще более диетические - добавляйте фруктозу вместо сахара!
Приятного аппетита!
#tupperware #tupperware_cis #сковорода #от_шефа #прованс #масленица