Для нормальной жизнедеятельности здоровому человеку нужно все, что дает природа🌿.

Однообразный рацион питания приводит к недостатку питательных элементов, без которых организм не может нормально функционировать. Поэтому так важно, чтобы питание было сбалансированным☝️. Но не менее важно получать от еды удовольствие. Поэтому она должны быть вкусной, сытной и полезной😋!
И сегодня мы подготовили вкусный и сытный рецепт: бефстроганов с картофельным пюре
🌟Ингредиенты
500 грамм говядины
2 шт. репчатого лука
1 ст.л. муки
1,5 ст.л. подсолнечного масла
200 грамм сметаны 15%
1 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. кетчупа
Соль и перец по вкусу
🌟Способ приготовления:
1. Отбиваем говядину и нарезаем тонкими полосками.
2. Лук нарезаем полукольцами. Разогреваем Сковородку «От Шефа» «Прованс» (28 см), добавляем подсолнечное масло. В хорошо разогретое мало добавляем лук и обжариваем до полупрозрачности.
3. Добавляем мясо и обжариваем, перемешивая с помощью Силиконового скребка.
4. Добавляем муку, тщательно перемешивая и обжариваем еще пару минут.
5. Добавляем соевый соус, кетчуп, сметану.
6. Как только соус начинает закипать, солим, перчим и выключаем.
👍В качестве гарнира хорошо подойдет картофельное пюре.
Отвариваем картофель и цветную капусту, с помощью Шеф-пресса готовим пюре и добавляем сливочное масло.
Соль и Перец по вкусу.
😋Приятного аппетита!
➡️А приобрести изделия Tupperware вы можете через Дистрибьюторов/Руководителей Студий или на сайте mytupperware.ru #tupperware #tupperware_cis #решение_есть #рецепт #tw_рецепт