‼Как взять от жизни все‼

Ну, давай потренируемся «на кошках» – для начала научим тебя взять все от программы Тюнинг Тела!
Эффект курса на 30% зависит от специалистов и полученной от них информации, а в остальном – от тебя: как ты будешь использовать новые знания.
Скажем честно, не у каждого получается с первого раза сделать упражнения или составить идеальное меню. Но если ты разрешишь себе ошибаться, считая каждую ошибку кирпичиком в фундаменте будущего здорового и стройного тела, ты построишь отличную базу на всю жизнь.
Итак, наши советы, как получить максимум:
1⃣ Забудь про лень. Получаешь замечание от своего куратора-нутрициолога – стараешься (действительно стараешься) учесть их в ближайших меню.
2⃣ Спрашивай. Лучше спросить два и три раза и понять, чем выглядеть умным и продолжать путаться.
3⃣ Ты не знаешь своих пределов. Пробуй в каждую тренировку сделать чуть больше, чем тебе кажется возможным. Увидишь – ты и правда можешь больше.
4⃣ Избавься от дополнительных раздражителей и отвлекающих факторов: необязательные встречи, вечернее кино с пивасиком и чипсами, часы в соцсетях и на развлекательных сайтах – все это лучше замени на время курса прогулками и упражнениями дома.
5⃣ Отдыхай и высыпайся. Твоему организму будет сейчас тяжело настраиваться на новое – помоги ему и дай возможность восстанавливать силы.
📝Ошибайся и делай работу над ошибками. Обращай внимание на каждую мелочь в своем образе жизни и помни, что любая из них может стать ключевой. А мы с командой поможем ничего важного не пропустить👌
_____________________________________________
Набор в текущую группу Тюнинг тела Смоленск еще продолжается! Успей подать заявку на участие 👇🏻
✍🏻 в л/с админам группы
☎ +7-910-715-71-78
☎ +7-915-652-95-63
Список городов и стран участников 👉 http://tuningtela.com #тюнингтела #тюнингтеласмоленск #тюнингтела