Это касается как простудных заболеваний, так и болей в теле.
Врач ЛФК медицинской компании «СберЗдоровье» Римма Данилова рассказала, что перед лечением боли в пояснице необходимо сначала определить ее тип.
– Это важно, потому что боли в области поясницы могут быть связаны не с напряжением мышц, а, например, с заболеванием почек, что требует не упражнений, а лекарственной терапии, – сказала эксперт.
Данилова сообщила, что боль в поясничном отделе могут снять простые упражнения на ягодицы.
– В случае поясничных болей упражнения на ягодичную область позволяют разблокировать крестцово-подвздошные сочленения, тем самым уменьшить избыточный прогиб в спине и сделать движения более легкими, – отметила врач.
https://vk.com/gibdd72
https://tumentoday.ru/2024/04/30/komandir_otdeleniya_pozharnospasatelnoy_chasti_rasskazal_o_rabote/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев