Контролируем давление, продлеваем активную жизнь: «Школа артериальной гипертонии»

Артериальная гипертония – не приговор, а состояние, которое можно и нужно контролировать. Чтобы вы могли жить полноценной, активной и долгой жизнью, мы открываем регулярную «Школу здоровья артериальной гипертонии».
👩🏼‍⚕️Ведущие специалисты: врач-кардиолог Гульнара Саппарова и медицинская сестра кабинета Школа здоровья Светлана Матвеева.
🕙 График: 26 февраля, начало в 11:00
📍Место: Поликлиника №2, корпус Б, аудитория 38 (пр. 50-летия ВЛКСМ, 8А).
На занятиях вы узнаете:
✅ Что такое артериальная гипертония и почему она опасна.
✅ Как правильно измерять давление и вести дневник.
✅ Принципы питания (DASH-диета) и важность двигательной активности.
✅ Современные подходы к медикаментозной терапии.
✅ Как справляться со стрессом и предотвращать осложнения.
Участие бесплатное. Предварительная запись не требуется.
Приходите сами и приглашайте родных. Будем рады помочь вам!💙