8. Жидкий витамин Е от «Сольгара» — 70 руб. за 60 мл Ключевой ингредиент большинства увлажняющих кремов совершенно не нуждается в консервантах, отдушках и красивой банке. Мощный антиоксидант: разглаживает морщинки, предотвращает появление растяжек и питает сухую кожу. Можно использовать для лица, тела и кожи вокруг глаз. Где купить: в аптеках (обычно продается под названием «Токоферола ацетат»)
7. Зеленый крем «Боро плюс» от Emami Ltd. — 42 руб. за 25 г
Разрекламирован как средство для лица, по факту — антисептик получше «Спасателя». Этот крем с индийскими травами залечивает ранки, воспаления и дерматиты буквально на глазах. А еще «Боро плюс» отлично подходит как средство после бритья. Где купить: в аптеках
6. Репейное масло с перцем от «Мирры» — 40 руб. за 100 мл
Стимулирует обменные процессы в луковицах волос, как следствие, они перестают выпадать и начинают расти со страшной скоростью. Масло нужно подогреть, нанести на кожу головы в душе, а через 15 минут смыть. Избавляет от аллергического зуда за месяц. Где купить: в аптеках
5. Соль для ванн «Соль древнего моря» — 30 руб. за 500 г
Пугающее название стоит понимать буквально — это ископаемая соль Кунгурского моря, когда-то занимавшего территорию нынешнего Поволжья. Она содержит ударную дозу магния и витамина B6, а потому официально назначается как бальнеологическое средство, например, в Институте курортологии. Отлично помогает от бессонницы, расслабляет мышцы — одним словом, чудо-вещь. Где купить: в аптеках. Может продаваться под названием «Бишофит».
4. Касторовое масло от «ЭкоЛаб» — 25 руб. за 50 мл
Еще одно бабушкино средство, от которого современные красавицы напрасно воротят нос. При ежедневном использовании можно вырастить ресницы, как у кинодивы за пару недель. Его удобно наносить хорошо промытой щеточкой для туши. Где купить: в аптеках
Отличный и очень редкий продукт. А главное, многофункциональный. Черная глина отлично мылится и увлажняет кожу, ее можно использовать вместо геля для душа. Идеальна для обертывания или маски для лица. Богата магнием, железом, кальцием, обладает противоотечным действием. Кстати, у этой же марки есть другие редкие виды глин — например, розовая и желтая. А также отличные воски для губ. Где купить: сети магазинов «ОлГуд», «Подружка», «Ситимаркет».
2. Дегтярное мыло от «Невской косметики» — 20 руб. за 140 г
Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки. Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который многим не нравится. Где купить: в любой аптеке.
В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы. Где купить: в аптеках
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент. После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает ...ЕщёВсе вредное выведет рис. Секрет тибетских лам.
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент. После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
Вот его рецепт.
Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 56 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бал...ЕщёВыглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
Вот его рецепт.
Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 56 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли любимого эфирного масла розы.
3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.
4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.
Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
Чтобы избавиться от стянутости и шелушений, сделай питательную маску из банана. Рецепт: разомни один средний банан, добавь 1 ч. л. питательного крема, 1 ч. л. оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.
2. Избавься от "мешков" под глазами, отеков и синяков
Долой отеки под глазами. Натри на мелкой терке сырую картофелину. Затем полученную кашицу наложи на глаза и подержи 20 минут. Это средство отлично «вытягивает» лишнюю жидкость с век.
Прочь синяки. Чтобы освежить взгляд, завари 2 чайных пакетика – черного или зеленого – на твое усмотрение, подожди, пока остынут. Наложи на глаза и полежи с ними минут 15-20. Как вариант, 2 ватных диска смочи в молоке и оставь на глазах 15 мин.
3. Успокой раздраженную ...ЕщёКак освежить лицо за 15 минут
1. Устрани сухость кожи
Чтобы избавиться от стянутости и шелушений, сделай питательную маску из банана. Рецепт: разомни один средний банан, добавь 1 ч. л. питательного крема, 1 ч. л. оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.
2. Избавься от "мешков" под глазами, отеков и синяков
Долой отеки под глазами. Натри на мелкой терке сырую картофелину. Затем полученную кашицу наложи на глаза и подержи 20 минут. Это средство отлично «вытягивает» лишнюю жидкость с век.
Прочь синяки. Чтобы освежить взгляд, завари 2 чайных пакетика – черного или зеленого – на твое усмотрение, подожди, пока остынут. Наложи на глаза и полежи с ними минут 15-20. Как вариант, 2 ватных диска смочи в молоке и оставь на глазах 15 мин.
3. Успокой раздраженную кожу
Чтобы снять усталость и вернуть красоту коже лица свежесть, сделай кефирную маску. Рецепт: тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира. В течение 15-20 минут несколько раз смазывай лицо кефиром, затем умойся теплой водой.
Тайны женской красоты. Прекрасный способ сохранить молодость
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.
Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.
Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).
Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.
Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.
Лучший способ удерживать приятный и свежий запах – регулярно мыть своё тело. В крайнем случае вы можете воспользоваться экологическими безопасными средствами, которые вы легко можете сделать сами.
1. Пищевая сода
Вместо дезодоранта использую обычную питьевую соду. Развожу 1/2 чайной ложки на стакан воды и просто с помощью ватного тампона протираю те места, которые сильно потеют. Потеется от этого не меньше, но запаха нет. В жаркую погоду повторяю процедуру несколько раз.
Питьевая сода: после душа взять на палец немного питьевой соды и слегка втереть в область подмышек.
2. Масла
Капните по паре капель какого-либо из антисептических масел (бергамот, иланг-иланг, кедр, лаванда, можжевельник, фенхель, пихта, эвкалипт, сосна, гвоздика, чабрец, мята, розмарин, полынь, герань, чайное дерево) в местах, где обычно появляется неприятный запах. Замечание: в случае, если вы — беременны или имеете проблемы с иммунной системой, внимате...ЕщёНатуральные дезодоранты
Лучший способ удерживать приятный и свежий запах – регулярно мыть своё тело. В крайнем случае вы можете воспользоваться экологическими безопасными средствами, которые вы легко можете сделать сами.
1. Пищевая сода
Вместо дезодоранта использую обычную питьевую соду. Развожу 1/2 чайной ложки на стакан воды и просто с помощью ватного тампона протираю те места, которые сильно потеют. Потеется от этого не меньше, но запаха нет. В жаркую погоду повторяю процедуру несколько раз.
Питьевая сода: после душа взять на палец немного питьевой соды и слегка втереть в область подмышек.
2. Масла
Капните по паре капель какого-либо из антисептических масел (бергамот, иланг-иланг, кедр, лаванда, можжевельник, фенхель, пихта, эвкалипт, сосна, гвоздика, чабрец, мята, розмарин, полынь, герань, чайное дерево) в местах, где обычно появляется неприятный запах. Замечание: в случае, если вы — беременны или имеете проблемы с иммунной системой, внимательно отнеситесь к выбору масел.
Эфирное масло апельсинового дерева: несколько капель масла апельсинового дерева нанести на палец и втереть в чисто вымытые подмышки.
3. Кора дуба
Приготовить отвар коры дуба - 1 ст.л. на стакан воды. Ватным тампоном, смоченным в отваре протирать чистые подмышки.
4. Яблочный уксус
Знаю один рецепт вместо дезодоранта - протирать тело яблочным уксусом(натуральным!). Кстати, у меня в прошлом году он сам получился, просто баллон сока яблочного прокис. Я сначала расстроилась, а теперь с удовольствием употребляю в разных целях. Рекомендую!»
5. Жженые квасцы
Нанести на сухие, чисто вымытые и выбритые подмышки жженые квасцы. Запаха не будет несколько суток, как бы вы не потели.
6. Салицилово-цинковая паста
Купить в аптеке салицилово-цинковую пасту. Сразу после душа втереть в сухие подмышки немного салицилово-цинковой пасты. Использовать по мере необходимости.
7. Травяной дезодорант
Если у Вас нет аллергии на эфирные масла, то травяные дезодоранты, в состав которых они входят, являются прекрасной натуральной альтернативой тем, что продаются в магазинах. В рецепте, приведённом ниже, используются эфирные масла, обладающие сильными антибактериальными свойствами. Однако, вместо них, можно использовать любые другие масла, какие только Вам нравятся.
Разогрейте воск в стеклянной посуде на водяной бане, добавьте масло кокоса и, когда воск растает, добавьте остальные масла. Тщательно всё перемешайте и влейте в пустой, чистый тюбик из-под старого дезодоранта. Охладите.
С трещинами на пятках также поможет справиться маска на основе тертого сырого картофеля. 1 среднюю картофелину натирают на мелкой терке, после чего к ней добавляют 1 чайную ложку сливочного масла и столовую ложку жидкого меда.
Рецепт 6. Смягчающая маска для ног
А вот маски для пяток на основе жирного крема, отвара свежей мяты перечной и зеленого чая оказывают смягчающее действие на кожу. Такую смесь желательно наносить на пяточки слегка ее подогрев, в этом случае заметный результат появится уже после второй-третьей процедуры.
Для гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка. Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема.
Аналогичным эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом можно использовать замороженные овощи и фрукты – они в достаточной степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног.
Рецепт 2.Витаминная маска
Витаминным зарядом обогатит маска на основе грейпфрута или лимона и сливочного масла в равных пропорциях. Она справляется с огрубевшей кожей за несколько процедур. Такую маску рекомендуют наносить на 1-2 часа.
Рецепт 3. Луковая маска для пяток
Домашняя луковая маска также восполняет нехватку витаминов в коже. Для её приготовления 1-2 средних луковицы с помощью блендера измельчают в кашицу, добавляют 1 столовую ложку растительного масла и немного теплой воды.
Иногда добавляют в этот лу...ЕщёМаски для пяток: народные рецепты
Рецепт 1.Маска для гладкости пяточек из кабачка
Для гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка. Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема.
Аналогичным эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом можно использовать замороженные овощи и фрукты – они в достаточной степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног.
Рецепт 2.Витаминная маска
Витаминным зарядом обогатит маска на основе грейпфрута или лимона и сливочного масла в равных пропорциях. Она справляется с огрубевшей кожей за несколько процедур. Такую маску рекомендуют наносить на 1-2 часа.
Рецепт 3. Луковая маска для пяток
Домашняя луковая маска также восполняет нехватку витаминов в коже. Для её приготовления 1-2 средних луковицы с помощью блендера измельчают в кашицу, добавляют 1 столовую ложку растительного масла и немного теплой воды.
Иногда добавляют в этот луковый микс чайную ложку пищевой соды и соль на кончике ножа. Важно! Необходимо помнить, что такую маску не рекомендуют делать, если на коже есть даже маленькие трещинки.
Рецепт 4.Маска из семян льна
Если на пятках есть маленькие трещинки, на помощь приходят семена льна. Нужно растолочь в ступке 2 столовые ложки семян, и проварить их с добавлением воды на медленном огне. О готовности продукта свидетельствует консистенция густого киселя. Когда жидкость остынет, в нее добавляют столовую ложку меда.
Младенческие пятки (к весенне-летнему сезону очень актуально) ===============
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом 2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь 3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели 4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки...ЕщёМладенческие пятки (к весенне-летнему сезону очень актуально) ===============
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом 2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь 3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели 4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой. 5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы. 6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки. 7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели. 8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать. 9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно 10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 73
Ключевой ингредиент большинства увлажняющих кремов совершенно не
нуждается в консервантах, отдушках и красивой банке. Мощный
антиоксидант: разглаживает морщинки, предотвращает появление растяжек и
питает сухую кожу. Можно использовать для лица, тела и кожи вокруг глаз.
Где купить: в аптеках (обычно продается под названием «Токоферола
ацетат»)
Разрекламирован как средство для лица, по факту — антисептик получше
«Спасателя». Этот крем с индийскими травами залечивает ранки, воспаления
и дерматиты буквально на глазах. А еще «Боро плюс» отлично подходит как
средство после бритья.
Где купить: в аптеках
Стимулирует обменные процессы в луковицах волос, как следствие, они
перестают выпадать и начинают расти со страшной скоростью. Масло нужно
подогреть, нанести на кожу головы в душе, а через 15 минут смыть.
Избавляет от аллергического зуда за месяц.
Где купить: в аптеках
Пугающее название стоит понимать буквально — это ископаемая соль
Кунгурского моря, когда-то занимавшего территорию нынешнего Поволжья.
Она содержит ударную дозу магния и витамина B6, а потому официально
назначается как бальнеологическое средство, например, в Институте
курортологии. Отлично помогает от бессонницы, расслабляет мышцы — одним
словом, чудо-вещь.
Где купить: в аптеках. Может продаваться под названием «Бишофит».
Еще одно бабушкино средство, от которого современные красавицы напрасно
воротят нос. При ежедневном использовании можно вырастить ресницы, как у
кинодивы за пару недель. Его удобно наносить хорошо промытой щеточкой
для туши.
Где купить: в аптеках
Отличный и очень редкий продукт. А главное, многофункциональный. Черная
глина отлично мылится и увлажняет кожу, ее можно использовать вместо
геля для душа. Идеальна для обертывания или маски для лица. Богата
магнием, железом, кальцием, обладает противоотечным действием. Кстати, у
этой же марки есть другие редкие виды глин — например, розовая и
желтая. А также отличные воски для губ.
Где купить: сети магазинов «ОлГуд», «Подружка», «Ситимаркет».
Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и
жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки.
Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный
антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом
голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который
многим не нравится.
Где купить: в любой аптеке.
1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г
В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной
маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также
избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук:
заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и
пальцы.
Где купить: в аптеках
Возьмем
обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем
в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в
холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса,
сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины
восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в
холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет
метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую
структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на
зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а
в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы
станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака
рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого
питания уходят боли из поясницы, перестает ...ЕщёВсе вредное выведет рис. Секрет тибетских лам.
Возьмем
обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем
в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в
холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса,
сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины
восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в
холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет
метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую
структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на
зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а
в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы
станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака
рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого
питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
Косметические
операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из
дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под
силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник,
продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И
в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в
еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале
этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
Вот его рецепт.
Понадобится
основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер»,
«Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с
«Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2.
Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора
алоэ, 5-6 капель витамина А, 56 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка
или "Бал...ЕщёВыглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Косметические
операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из
дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под
силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник,
продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И
в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в
еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале
этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
Вот его рецепт.
Понадобится
основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер»,
«Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с
«Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2.
Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора
алоэ, 5-6 капель витамина А, 56 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка
или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли любимого
эфирного масла розы.
3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.
4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.
Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
При каждом мытье головы, добавляйте в шампунь 1-2 капли нужного эфирного масла:
Для детей можно добавлять лаванду. Капельку каждый раз при мытье волос.
При перхоти – Лаванда, Грушанка (winter green), Кипарис
Сухость волос – Герань, Сандаловое дерево, Лаванда
Ломкость волос – Шалфей, Лаванда, Тимьян
Жирные волосы – Базилик, Кипарис, Тимьян, Лимон, Розмарин.
Стимулирование роста волос – Тимьян, Лаванда, Розмарин, Иланг Иланг
Потеря волос – Розмарин, Лаванда, Тимьян, Иланг иланг
Для жирной кожи. Смешай яичный белок, ложку оливкового масла и несколько капель лимона, и нанеси на кожу.
Для сухой кожи. Смешай творог со сметаной или сливками, разотри до однородной массы и нанеси на лицо.
Для нормальной кожи. Разомни очищенный банан, добавь ложку свежевыжатого сока грейпфрута. И нанеси полученную кашицу на лицо.
5. Выровняй цвет лица, устрани бледность
В этом тебе помогут питательные маски из ярких овощей и ягод.
Для
сухой кожи. 2 средних моркови натри на мелкой терке, смешай одним
яичным желтком и нанеси на кожу лицо. Подержи 10-15 минут. Смой теплой
водой.
Для нормальной и комбинированной кожи. Яичный белок смешай
с 2-3 ст. л. сока калины и наноси смесь на лицо на 10-15 минут. Затем
смой теплой водой.
1. Устрани сухость кожи
Чтобы
избавиться от стянутости и шелушений, сделай питательную маску из
банана. Рецепт: разомни один средний банан, добавь 1 ч. л. питательного
крема, 1 ч. л. оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и
тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.
2. Избавься от "мешков" под глазами, отеков и синяков
Долой
отеки под глазами. Натри на мелкой терке сырую картофелину. Затем
полученную кашицу наложи на глаза и подержи 20 минут. Это средство
отлично «вытягивает» лишнюю жидкость с век.
Прочь синяки. Чтобы
освежить взгляд, завари 2 чайных пакетика – черного или зеленого – на
твое усмотрение, подожди, пока остынут. Наложи на глаза и полежи с ними
минут 15-20. Как вариант, 2 ватных диска смочи в молоке и оставь на
глазах 15 мин.
3. Успокой раздраженную ...ЕщёКак освежить лицо за 15 минут
1. Устрани сухость кожи
Чтобы
избавиться от стянутости и шелушений, сделай питательную маску из
банана. Рецепт: разомни один средний банан, добавь 1 ч. л. питательного
крема, 1 ч. л. оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и
тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.
2. Избавься от "мешков" под глазами, отеков и синяков
Долой
отеки под глазами. Натри на мелкой терке сырую картофелину. Затем
полученную кашицу наложи на глаза и подержи 20 минут. Это средство
отлично «вытягивает» лишнюю жидкость с век.
Прочь синяки. Чтобы
освежить взгляд, завари 2 чайных пакетика – черного или зеленого – на
твое усмотрение, подожди, пока остынут. Наложи на глаза и полежи с ними
минут 15-20. Как вариант, 2 ватных диска смочи в молоке и оставь на
глазах 15 мин.
3. Успокой раздраженную кожу
Чтобы снять
усталость и вернуть красоту коже лица свежесть, сделай кефирную маску.
Рецепт: тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира. В течение 15-20
минут несколько раз смазывай лицо кефиром, затем умойся теплой водой.
Прекрасный способ сохранить молодость
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
Насыпаем
в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка,
размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем
запариваться на 5-10 минут.
Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.
Добавляем
несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько
капель любого не рафинированного растительного масла или масляного
раствора витамина А или Е (для сухой кожи).
Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.
Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.
Лучший
способ удерживать приятный и свежий запах – регулярно мыть своё тело. В
крайнем случае вы можете воспользоваться экологическими безопасными
средствами, которые вы легко можете сделать сами.
1. Пищевая сода
Вместо
дезодоранта использую обычную питьевую соду. Развожу 1/2 чайной ложки
на стакан воды и просто с помощью ватного тампона протираю те места,
которые сильно потеют. Потеется от этого не меньше, но запаха нет. В
жаркую погоду повторяю процедуру несколько раз.
Питьевая сода: после душа взять на палец немного питьевой соды и слегка втереть в область подмышек.
2. Масла
Капните
по паре капель какого-либо из антисептических масел (бергамот,
иланг-иланг, кедр, лаванда, можжевельник, фенхель, пихта, эвкалипт,
сосна, гвоздика, чабрец, мята, розмарин, полынь, герань, чайное дерево) в
местах, где обычно появляется неприятный запах. Замечание: в случае,
если вы — беременны или имеете проблемы с иммунной системой, внимате...ЕщёНатуральные дезодоранты
Лучший
способ удерживать приятный и свежий запах – регулярно мыть своё тело. В
крайнем случае вы можете воспользоваться экологическими безопасными
средствами, которые вы легко можете сделать сами.
1. Пищевая сода
Вместо
дезодоранта использую обычную питьевую соду. Развожу 1/2 чайной ложки
на стакан воды и просто с помощью ватного тампона протираю те места,
которые сильно потеют. Потеется от этого не меньше, но запаха нет. В
жаркую погоду повторяю процедуру несколько раз.
Питьевая сода: после душа взять на палец немного питьевой соды и слегка втереть в область подмышек.
2. Масла
Капните
по паре капель какого-либо из антисептических масел (бергамот,
иланг-иланг, кедр, лаванда, можжевельник, фенхель, пихта, эвкалипт,
сосна, гвоздика, чабрец, мята, розмарин, полынь, герань, чайное дерево) в
местах, где обычно появляется неприятный запах. Замечание: в случае,
если вы — беременны или имеете проблемы с иммунной системой, внимательно
отнеситесь к выбору масел.
Эфирное масло апельсинового дерева:
несколько капель масла апельсинового дерева нанести на палец и втереть в
чисто вымытые подмышки.
3. Кора дуба
Приготовить отвар коры дуба - 1 ст.л. на стакан воды. Ватным тампоном, смоченным в отваре протирать чистые подмышки.
4. Яблочный уксус
Знаю
один рецепт вместо дезодоранта - протирать тело яблочным
уксусом(натуральным!). Кстати, у меня в прошлом году он сам получился,
просто баллон сока яблочного прокис. Я сначала расстроилась, а теперь с
удовольствием употребляю в разных целях. Рекомендую!»
5. Жженые квасцы
Нанести на сухие, чисто вымытые и выбритые подмышки жженые квасцы. Запаха не будет несколько суток, как бы вы не потели.
6. Салицилово-цинковая паста
Купить
в аптеке салицилово-цинковую пасту. Сразу после душа втереть в сухие
подмышки немного салицилово-цинковой пасты. Использовать по мере
необходимости.
7. Травяной дезодорант
Если у Вас нет
аллергии на эфирные масла, то травяные дезодоранты, в состав которых они
входят, являются прекрасной натуральной альтернативой тем, что
продаются в магазинах. В рецепте, приведённом ниже, используются эфирные
масла, обладающие сильными антибактериальными свойствами. Однако,
вместо них, можно использовать любые другие масла, какие только Вам
нравятся.
Возьмите следующие ингредиенты: 1 1/2 столовых ложки
пчелиного воска (жёлтый - наилучший); 1/2 столовой ложки масла какао; 1
столовая ложка кокосового масла; 15 капель эфирного масла тимьяна; 15
капель эфирного масла розмарина; 25 капель эфирного масла лаванды; 3
капли касторового масла.
Разогрейте воск в стеклянной посуде на
водяной бане, добавьте масло кокоса и, когда воск растает, добавьте
остальные масла. Тщательно всё перемешайте и влейте в пустой, чистый
тюбик из-под старого дезодоранта. Охладите.
ГОЛЛИВУДСКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Перетереть 2 столовых ложки овсянки, добавить взбитый белок, нанести на 15 минут.
Смывать молоком.
Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей красивый матовый оттенок.
С
трещинами на пятках также поможет справиться маска на основе тертого
сырого картофеля. 1 среднюю картофелину натирают на мелкой терке, после
чего к ней добавляют 1 чайную ложку сливочного масла и столовую ложку
жидкого меда.
Рецепт 6. Смягчающая маска для ног
А вот
маски для пяток на основе жирного крема, отвара свежей мяты перечной и
зеленого чая оказывают смягчающее действие на кожу. Такую смесь
желательно наносить на пяточки слегка ее подогрев, в этом случае
заметный результат появится уже после второй-третьей процедуры.
Рецепт 1.Маска для гладкости пяточек из кабачка
Для
гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка.
Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема.
Аналогичным
эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом
можно использовать замороженные овощи и фрукты – они в достаточной
степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног.
Рецепт 2.Витаминная маска
Витаминным
зарядом обогатит маска на основе грейпфрута или лимона и сливочного
масла в равных пропорциях. Она справляется с огрубевшей кожей за
несколько процедур. Такую маску рекомендуют наносить на 1-2 часа.
Рецепт 3. Луковая маска для пяток
Домашняя
луковая маска также восполняет нехватку витаминов в коже. Для её
приготовления 1-2 средних луковицы с помощью блендера измельчают в
кашицу, добавляют 1 столовую ложку растительного масла и немного теплой
воды.
Иногда добавляют в этот лу...ЕщёМаски для пяток: народные рецепты
Рецепт 1.Маска для гладкости пяточек из кабачка
Для
гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка.
Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема.
Аналогичным
эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом
можно использовать замороженные овощи и фрукты – они в достаточной
степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног.
Рецепт 2.Витаминная маска
Витаминным
зарядом обогатит маска на основе грейпфрута или лимона и сливочного
масла в равных пропорциях. Она справляется с огрубевшей кожей за
несколько процедур. Такую маску рекомендуют наносить на 1-2 часа.
Рецепт 3. Луковая маска для пяток
Домашняя
луковая маска также восполняет нехватку витаминов в коже. Для её
приготовления 1-2 средних луковицы с помощью блендера измельчают в
кашицу, добавляют 1 столовую ложку растительного масла и немного теплой
воды.
Иногда добавляют в этот луковый микс чайную ложку пищевой
соды и соль на кончике ножа. Важно! Необходимо помнить, что такую маску
не рекомендуют делать, если на коже есть даже маленькие трещинки.
Рецепт 4.Маска из семян льна
Если
на пятках есть маленькие трещинки, на помощь приходят семена льна.
Нужно растолочь в ступке 2 столовые ложки семян, и проварить их с
добавлением воды на медленном огне. О готовности продукта
свидетельствует консистенция густого киселя. Когда жидкость остынет, в
нее добавляют столовую ложку меда.
===============
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой
ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки,
держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать
пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть
положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б
носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с
растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика –
для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим,
смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно
проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную
шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после
ножной мыльно-содовой или травяной ванночки...ЕщёМладенческие пятки (к весенне-летнему сезону очень актуально)
===============
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой
ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки,
держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать
пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть
положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б
носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с
растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика –
для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим,
смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно
проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную
шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после
ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс
из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз
крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху
положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром
удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным
кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких
процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки
маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и
приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте
жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на
ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете.
Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их
гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном.
Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого
чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать
полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть
полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже
отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной
такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше
кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15,
смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке
продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но
эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше
всего морской)