Зачем приходят на курс:

✅Разобраться в теле и анатомии асан —> понять, что на самом деле происходит в позе: какие мышцы включаются, а какие нет.
✅За ростом личной практики через анатомию — если хочется понимать, почему не получается та или иная поза, где ограничения, как адаптировать практику под себя.
✅Получить уверенность в преподавании — если надоело «учить на ощущениях», хочется ясности и точности в инструкциях, чтобы не вредить ученикам.
✅Повысить экспертность — если пройденный тичерс дал поверхностные знания по анатомии и биомеханики, а хочется глубины и системы.
✅Избежать травм —> если есть сомнения или опыт боли — и ищите знания, чтобы заниматься безопасно и обучать, опораясь на реальность тела.
📅 Старт 11 января 2026 г
🔗 Ссылка https://alexshipkov.ru/?utm_medium=ok